西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生
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天气渐凉，迟来的萧瑟秋风这几天也吹出些寒意，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品，肠胃一下子还无法从夏日
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痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，
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慢性胃炎多与不良饮食习惯有密切的关系，如长期饮用烈性酒、浓茶、咖啡、过量的辣椒调味品，以及摄入过咸、过酸及过粗糙的食物，反复刺激胃
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1、西兰花：它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜：胡萝卜素有助于维持皮
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几天通宵达旦看碟、彻夜狂欢……连续几天让黑眼圈更加明显。要彻底“歼灭”黑眼圈，就应该从其成因着手。黑眼圈分两种一种是血管型黑眼圈，
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夏天的脚步悄悄接近，除了做足外在防晒功夫，你也不能忽略从“内在”加强防晒，多吃“防晒”食物。为什么食物也能防晒？阳光中的紫外线会刺
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蜂花粉增白乳配方：新鲜花粉10克，黄瓜汁10毫升。方法：榨取黄瓜汁与新鲜蜂花粉混合，调制成膏备用，睡前洗脸后将其抹于面部，次日清晨
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水果沙拉材料：草莓4个，弥猴桃1个，桔子1/2个，金橘4个，小西红柿4个，纯酸乳酪调味汁。制作过程1、草莓、金橘、小西红柿洗好后切
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1.萝卜汤红白萝卜各250克，姜10克，调料各适量。将红白萝卜洗净、切块，加入姜块、清水同煮，至熟透，加入食盐、味精调味，即可。饮
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柠檬汁拌苹果[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克[制法]1.苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中
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过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而
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多摄取维生素对身体有好处。近些年来，科学家们又进一步发现，有四种维生素可以防止癌症的发生。第一种是维生素A。研究表明，维生素A能阻
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有些宝贝稍长大一些时，吃东西会变得挑挑拣拣，总是不愿吃蔬菜、鸡蛋和米饭什么的，让妈咪很发愁。其实，这里面也有妈咪的问题。如能经常变
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打造健康靓丽的肌肤很多人选择使用护肤品，可是，更有效的方法是补充适当的营养。维生素A、C、E缺乏维生素A，会使皮肤组织变得粗糙干裂
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手足皲裂在人群中发病几率很高，所以需要了解关于手足皲裂的临床表现才能保证最佳的健康状态，不受手足皲裂之苦，远离手足皲裂问题。手足皲
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国内生产膳食纤维产品的厂家较多，但真正使用生物技术，生产高纯度水溶性膳食纤维的专业厂家却很少，其中有一些科研机构和厂家推出多项膳食
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不少家长都知道适时补钙才能促进孩子健康成长，但临床经常发现一些因错误补钙而导致疾病的患儿，这些家长在给孩子补钙方面存在着诸多误区，
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蛋白质过多引起“上火”宝宝喝配方奶容易上火，这里的“上火”是指中医“虚火上延”，实际上是饮食不当造成的消化不良，严重的甚至会引起便
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月有阴晴圆缺。我们的身体也一样，它就像一个小小星球，一天之中随12个时辰、一月之中随日月盈亏、一年之中随24节气而潮动。中医管这一
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