许多在电脑等视屏显示终端前作业的人经常出现眼部不适，对此，专家指出，这类人群不仅有眼睛过度劳损的严重症状，甚至会产生全身的不适，因
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在女性的一生中，卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经
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每次月经来的前几天，林小姐变得情绪不稳、焦虑紧张、胸部肿胀、头痛、睡不好，注意力也没办法集中。可是月经来潮，这些症状就消失无踪了，
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每类颜色的食物都有“一技之长”，巧加利用都有其一定的保健作用。红色食品假如你生来体质较弱，易受感冒病毒的欺侮，或者已经被感冒缠上了
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大学毕业时，我的体重很标准，身高1.75米，体重69kg，不胖不瘦。参加工作之后，由于工作的繁忙和压力，饮食不节制，几年工夫体重就
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土豆烧牛肉：由于这两种食物所需的胃酸浓度不同，会延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃消化吸收时间的延长。小葱拌豆腐：豆腐中的钙与葱
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以饮食而言，我一贯以食粥为主，且一日三餐，月月年年乐食不疲。因为年岁大了，生理机能也相应衰退，进食一些粥汤之类，既合乎老年人胃日，
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红萝卜也叫胡萝卜，含有大量胡萝卜素，还有丰富的丙氨酸等九种氨基酸和钙、磷、铁等矿物质。红萝卜中含有的胡萝卜素对保护视力、促进儿童生
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秋天如约而至，我们的减肥从夏天炎热进入秋天时刻，本站特意为大家精选十种减肥食谱。减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中
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我在大学毕业以后，进了医院的血液内科。这里有很多患了白血病、再生不良性贫血、恶性淋巴瘤等疾病的患者，当时这些病都很难治愈，我亲眼看
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一惯以来，紫色都代表着神秘、高贵和魔幻，紫色蔬果也有着同颜色一致的奇幻功效，对于被压力压得直不起腰的女性来说，是非常好的减压食物。
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人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，
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把各种标榜有去斑美白功效的乳霜往脸上抹，到医院做激光去斑，一出门就涂上防晒霜……为了美白，女人们不惜付出昂贵的代价来达到去斑的目的
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日常生活中一个成年人每天应摄入400～500克蔬菜才能满足人体的需要。判断蔬菜的营养价值主要是该蔬菜内含有多少人体必需的维生素、矿
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皮肤护理是女性美容的头等大事。可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说，计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。今日已是网络的世界
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秋季天高气爽，人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点，人们在秋季后会感到咽干鼻燥，皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在
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近视眼与饮食偏好关系密切，饮食不当会“助长”近视的发生与加深，多吃新鲜绿色蔬菜、柑橘类水果和养肝健脾、益气补血的食物有益于防治近视
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三天的中秋假期你准备好上哪玩了吗？出门时可要注意了，因为劳累出门常常会提前感到饥饿，所以大家需要准备一些小零食。可是吃零食一不小心
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以这样的家庭举例：母亲：35岁教师，每天需摄入能量（能量补充产品，能量补充资讯）2100千卡；父亲：36岁汽车司机，每天需摄入能量
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有营养的饮食是我们防癌进程的第一步。一份含有适宜比例的脂肪、蛋白类和碳水化合物的饮食，总热量达到要求，对减少发生肿瘤危险是非常重要
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