相信大家都知道芦荟具有很好的美容作用，经常用芦荟汁以及芦荟胶来敷脸，一段时间后皮肤就会显得白皙以及细腻。可是你知道芦荟还有瘦身的效
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一棵蔬菜从生产基地采摘到走上餐桌，全程处于0至5摄氏度的保鲜环境。本市5家蔬菜加工企业，每天可切割、配送25吨至30吨新鲜蔬菜。昨
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尽管吸烟是多种疾病的祸根，但真要戒起来，对大多数人来说,却是“知易行难”。此时，不妨尝试借助食物之力，尽量减少“烟害”。想要保护好
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除了母乳有益孩子生长发育和智力提高，研究人员近期发现母乳的另一好处：母乳味道取决于母亲所摄食物，接受母乳喂养的孩子断奶后更愿意尝试
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人在不同的年龄阶段、不同的身体状况，对饮食的需求均有所不同。因此，根据各个时期的生理特点，培养健康的饮食习惯十分重要。儿童及青少年
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面色暗沉、毛孔粗大、痘痘、浮肿……很多人都把这些症状归咎于“毒素”。于是，“排毒”成了爱美人士的口头禅。各美容院不失时机地推出了各
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你也许不爱蔬菜，我也许疏于运动，而她可能是爱喝酒的派对女孩。虽然不能找到万能药来应对我们生活中的“小恶习”，但是，根据自己不同的小
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一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药
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奥运会在我国举行，给国人带来了无比的喜悦，但应当提醒的是，大家在观看奥运会的同时，一定要注意劳逸结合，才能达到健康愉悦的效果。建议
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夏季，由于空气炎热，高温干燥，是许多男性疾病的高发季节。专家提醒，夏季男性应注重保健，爱护自己的身体健康。一、汗斑在出汗的时候，有
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消减黯淡肤色“护理篇”想要改善表皮下的微循环，使肤色恢复良好的状态，适度按摩是最有效、最便捷的方法。按压下颌双手握成拳头状抵住下颚
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夏天其实，除了做足外在的防晒，内在调养也同样重要。为此，台湾《康健》推荐了6类“防晒”食物，夏天不妨多吃些。多吃6种食物 保你夏天
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在炎热的夏天，打一杯新鲜的果蔬汁享用，可以说既时尚又健康。果蔬的天然颜色各异，制成汁之后，本应当是颜色鲜艳美丽的，放在漂亮的杯子中
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【配 料】：番茄（切小块）1个、柠檬（洗净）四分一个、卷心菜（切丝）半个、蒜蓉1汤匙、胡萝卜（去皮，切小块）1条、清水5杯、洋葱（
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常吃这4种蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。1、苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维
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夏季高温炎热，会给人们的皮肤保护带来一些麻烦和苦恼。气温的升高使皮肤细胞新陈代谢加快，皮脂分泌旺盛，加之皮肤排出的大量汗液和其他废
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近年来，随着卫生科普知识的宣传与普及，有很多人都知道人体缺乏某种微量元素会致病，并且能做到及时补充治疗。但是在补充微量元素的同时，
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材料：主料：胡萝卜丝，黄瓜丝，煮熟的粉丝，鸡蛋皮，还有煮熟的虾仁。【做法】：1.胡萝卜、洋葱、黄瓜削成丝，剁碎加少许盐，再将水沥干
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【材料】：玉米粒、甜豆粒、虾仁、火腿丁、胡萝卜、新鲜菠萝、盐少许【制作工艺】：1.油热了后，把虾仁先放下去。未熟前倒入玉米粒和甜豆
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春季如何减肥呢？过了一个冬天，身上的脂肪囤积了不少，春天该是努力减肥的时候了。下面就给大家介绍春季排毒减肥三部曲，让你做个健康无毒
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