【选料】干丝6两，芹菜2支，胡萝卜20克，辣椒20克，小苏打粉10克，盐5克，醋10克，糖20克，香油20克，辣油20克。【制作】
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知道你的理想目标能够帮助你减轻体重。请使用以下的计算公式：你的理想体重（磅，每磅等于0.45kg）目标乘以一个基数就是你每天需要的
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可经济的发展也带来了巨大的生活压力，裁员、失业已成了人们最担心的问题，因此不断地加班加点地工作，不断的透支自己的身体，已成为现代人
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控制好自己的胃口很多人在吃东西的时候，因为美味的食物，常常不知觉就吃得过饱了。而且研究人员还发现：不同的口味：酸甜苦辣等不同，也会
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如今高新技术“就业”也紧张了，譬如“转基因”，也许没有别的高新技术跟它一样，在受到众多科学家推动的同时，又被无数的人所诟病了，从而
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2.1戒烟的益处20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温。8小时内：血液中一氧化碳的含量降低到正常
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专家提醒，由于秋季气候比较干燥，加上不健康的生活习惯，人们很容易“上火”。“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病
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口角炎俗称“烂嘴角”，表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血，连吃饭说话都受影响。口角炎的诱发因素是冷干的
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健康论坛日前看到一则消息，俄罗斯一些地方政府为积极履行《烟草控制框架公约》，制定了一系列措施降低吸烟率。例如萨马拉州提出给所有不吸
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【主料】：菠菜【辅料】：胡萝卜、冬笋、香菇、火腿、海米、杏仁、核桃仁、口蘑【调料】：盐、料酒、鸡精、香油、食用油【烹饪过程】：1、
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预防老年性白内障，平时应在饮食方面注意以下几点：多饮茶水医学家们在大量的观察对比中发现，每日多喝茶的老人，他们患白内障的可能性较不
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婴幼儿皮肤的特点1.皮肤面积相对较大，从皮孔蒸发的汗液是大人的2倍。2.皮肤角层较大人薄，防止有害物入侵的能力弱。3.皮肤水分多，
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五色蔬菜即青为萝卜叶子、红为胡萝卜、黄为牛蒡、白为白萝卜、黑为香菇，分别代表金、木、水、火、土五行。据说，五色 养生汤符合中医学说
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为了提高面包中维生素的含量和营养价值，在制作面包时可以添加适量的蔬菜汁或含有蔬菜成分的馅料。红薯、木瓜、南瓜、马铃薯、番茄、胡萝卜
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虽然我们常说，“青菜萝卜，各有所爱”。但是对于蘑菇，营养学家们却高呼“蘑菇蘑菇，大家都爱”。据《芝加哥论坛报》3月20日报道，为了
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1.每天订个喝水任务量忙碌的工作会让你在口干舌燥时，才想起一上午都没喝水。在办公桌上预备一个1.5升的大瓶子，把一天要喝的水倒在里
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合理饮食+适量运动如果饮食结构不合理，过多地摄取油炸、油腻的高脂肪食物，或者辛辣食品，就会使肠胃运动缓慢，影响毒素的排出。生活不规
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鲜嫩的丝瓜，清香带甜，是秋季人们爱吃的蔬菜。丝瓜营养丰富，有利于健康。丝瓜是凉性食物，《本草纲目》说它“清热利肠”，《本经逢源》也
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皮肤出现的痘痘就是“青春痘”，是痤疮又叫粉刺的俗称。它是青春期局部常见的一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，是一种多因素性疾病。从中医角度来
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“家庭妇男”更长寿在讲求两性平权的今日，许多男人对家事还是抱着“君子远庖厨”的态度敬而远之。澳洲维多利亚大学研究发现，假如男人肯多
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