原标题：每天最多吃多少猪肉才健康？红烤猪肉固然色香味美，然而肥胖和“三高”人群却只能对此浅尝辄止。一方面由于其原料“五花肉”中的饱
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北京大学、美国哈佛大学、中国医学科学院和英国牛津大学学者共同完成的一项研究显示，与不常吃辣食的个体比，常吃辣食者总死亡风险降低14
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我们都知道天气进入立冬就开始真正地冷起来了，很多人说自己已经注意保暖了，可还是觉得身体冷冷的，这是为什么呢？其实，这和我们的饮食有
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原标题：中年男人防脱发应该吃什么好人到中年就容易出现脱发的现象，男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢？其实，通过饮食就可以有效预
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原标题：食物可存冰箱多长时间？干货适合在冰箱保存吗，果蔬和肉食等一般可在冰箱保鲜多久？不少家庭主妇可能都心存这样的困惑，今后只要家
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预防流感的关键是依靠人体自身的免疫系统，而免疫系统的活力则依靠适当营养物质的摄取，因此，良好的营养会为您的免疫力提供支持。某些食物
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作者简介：高天烁，解放军第306医院，航天城临床部。血管是指血液流过的一系列管道。人体除角膜、毛发、指（趾）甲、牙质及上皮等处外，
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冬季来临，气温较低，空气干燥，而宝宝皮肤娇嫩，适应力差，因此容易出现皮肤问题，让广大父母很是紧张。那么宝宝皮肤冬季常出现哪些问题，
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许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但凭血不是很严重的孕妇，最好的补血途径是食补，生活中也有许多随手可得的补血食物。产科
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面对恼人的脸部雀斑，你是不是尝试过很多方法？其实，除斑需要内外兼修，一些天然食品就具有补养皮肤和消除雀斑的功效。西红柿汁 西红柿中
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作者简介：张莉、段育忠、乔见萌，解放军第306医院保健科。中国是世界上老年人口最多的国家，也是人口老龄化发展速度最快的国家之一。老
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现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。
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水痘是一种以小儿为主要患病对象的急性传染病，多见于1~6岁儿童，冬春季多发。本病起病快，大多数患儿起初表现为低热或中度发热，伴流涕
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宝宝娇嫩的肌肤，在干燥的秋冬季节很容易出现敏感、潮红、脱皮等问题，家长如何才能留住宝宝水嫩的肌肤？控制水温，做好基础清洁洗脸 秋冬
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眼下已转入到深秋季节，冬天很快就要来到。本周日（11月8日）将迎来立冬节气，天气越来越冷，天一冷就感觉全身发冷，特别是很多女性都会
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立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬是农历二十四节气之一
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伤不起的各类防癌建议谁都不想患上癌症，平时看到那些五花八门的防癌食物榜，防癌小妙招之类的东西，总也免不了点进去看看。只不过，类似的
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晚上饿了吃什么不长胖？睡前吃的食物要慎重选择，一是热量不能太高，不会引起发胖，二是最好选择能促进睡眠，提升睡眠质量的食物。军医推荐
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膳食纤维素能够在肠胃中停留较长时间，消化转化为葡萄糖的速度较慢，并且能够排毒，缓解便秘，对降血脂、血糖有着显著效果。因而，多吃膳食
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冬季由于室内暖气的缘故，很多人一觉醒来后口干舌燥甚至是口中长出了溃疡，这不仅会对患者的生活产生不适同时对工作也会有很大的影响，专家
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