编者按：有“小皇帝”之称、被父母百般溺爱的独生子女，居然吃不上一顿象样的早餐和午餐！这种现象绝非个别。事实面前，大人们确实该很好地
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粮食及蔬菜是营养物质的“宝库”，是人体维持生命物质的来源。研究表明，对症进食不仅可充分利用粮食、蔬菜的营养作用，还有较好的防病效果
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视神经炎患者日常如何保健?视神经炎是一种眼部疾病，因此它对眼睛的危害确是毋庸置疑的，因此大家应在日常生活中积极做好其预防工作，以达
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张德纯读名著 话果蔬芭蕉是我国重要的庭园植物。作为庭院的点缀，芭蕉最适宜植于小型庭院的一角、窗前、墙边或假山之畔。其绿阴如盖，炎夏
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方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人
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视神经炎是眼科疾病的一种，因此视神经炎的出现对眼睛的危害是很大的，大家要在日常的生活中做好预防的工作，才能达到降低发病率的目的，下
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你知道吸烟有害健康，你又知道哪些是有害健康的呢?下面一起看看吸烟可诱发视神经炎吸烟可诱发视神经炎长期吞云吐雾的人们，不仅有可能患有
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湖南省邵阳市疾控中心 伍新华少吃反季节水果购买水果时应首选当季水果，每次买的数量不要太多，水果储存时间过长会降低营养价值。反季水果
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在这个春意盎然的美丽季节，如想减肥，不妨试一下绿色排毒减肥法。这是一种可以在一月内减掉5kg的减肥方法。法国营养学家发明的绿色排毒
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视神经炎是一种缓慢的眼科疾病，它的病因多样复杂，病症更是多变，所以护理起来是极为不容易的，特别在饮食方面要尤为注意，如有不甚就会使
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中国人最喜欢食疗。如果能适当调整饮食，对于改变心情也可以有所帮助。鱼油：鱼油中的脂肪酸有常用抗抑郁药的类似作用，能阻断神经传导路径
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一些患者在服用中药时经常被提醒要忌生冷、辛辣等食物，但许多人对生冷辛辣具体指什么并不是十分清楚。内蒙古医院药剂室沈冰峰药师介绍说，
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患者咨询：我患有痛风病已经有5年了，期间看过不少的医生，也吃过不少的药物，但是一停药就频频发作，最近痛风又开始发作了，疼的我实在是
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据估计人类生命的三分之一是在床上度过的；有人利用这三分之一的时间充分放松、修养身体；有人利用这三分之一的时间辗转反侧、消耗健康“睡
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老年人多属体弱多病，服药的机会也多。据调查，65岁以上老人约有80%患心脏病、高血压、关节炎和糖尿病等慢性疾病，甚至有35%的老人
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[来源: 1626.com]西红柿面膜每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色
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心理专家指出，每年的秋冬季都是抑郁症的高发季节，尤其是老年人。这时候，适当地吃点香蕉、饮用荸荠豆浆等新颖的饮料，可以帮助老年人缓解
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为什么有人连皮吃某种水果能治好病，为什么有些人吃荔枝比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问
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多年以来，人们都反复强调，蔬菜生吃有益健康。其理由容易理解：生吃蔬菜不会带来营养素的损失，还能最好地保存其中的活性物质。然而，熟吃
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2007年11月27日大洋网-广州日报 一般人都有这样的常识，香蕉是润肠的，大便不好的时候吃香蕉就能润肠通便。其实并非所有的香蕉
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