1.羊肉补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。2.南瓜味甘性温，温暖身体，补养脾脏及胃之元气，且润肺及
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简要内容：现代社会，整日与电脑相伴的人越来越多，此时此刻，都是“白骨精”(白领、骨干、精英)已经连续几小时坐在电脑前的你，想不想知
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白领丽人经常劳心和用脑，或因为工作太忙而忽视了早餐和午餐，影响身体健康。为保持身体健康，头脑清醒，白领丽人必须调整饮食习惯，吸收身
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海南水果的价格像“过山车”一样起起落落，上个月刚降价，这个月又开始爬高，预计春节前水果价格都会比较好，对我们来说，现在海南水果别样
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一到秋天，嗓子干痒，不断咳嗽。即使经常喝水、多吃水果，也无济于事。最近，不少办公室白领一族被秋季干咳、慢性咽喉炎等各种呼吸系统疾病
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你也许有过这样的经历，当你情绪低落时，只要穿上橙色以及黄色等所谓“维生素色”的外衣，立即就会精神焕发。大量研究表明，食物的颜色同样
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健康时报网网友：我因病需要吃中药。听人说吃某些中药要忌生冷、辛辣等食物。请问哪些是中医所说的生冷、辛辣之品？广东省佛山市中医院临床
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秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循“养收”的原则，其中饮食养生当以润燥益气为中心，
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芒种节气，天气炎热，进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。此时，我国长江中下游地区，雨
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都市人生活节奏快，常常顾不上吃早餐，这样不但影响消化，而且不到中午就会饥肠辘辘。不吃早餐的害处有：1、影响学习或工作效率。大脑工作
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均衡的饮食对身体健康很重要，不过为了达到瘦身效果，你可以多摄取对减肥有益又不失营养的食材，也就是--减肥，不减营养。单纯性的肥胖，
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寒冷的冬季，是女人最慵懒的季节，也是臃肿毫不留情向你肆意袭来的时候。女人的身材，有时候就如季节的更迭，胖或瘦，谁能捉摸得透呢？当你
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于大君，中国中医科学院西苑医院肾病科副主任医师、医学博士。擅长：IgA肾病、慢性肾炎、紫癜性肾炎、尿路感染、肾病综合征、血液透析并
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职业女性的偏头痛与工作压力密切相关。临床调查也发现，许多患有偏头痛的职业女性通常有这样的感觉，当加班、烦燥、忙碌、长时间用脑过后，
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选用对减肥最为有效的水果,如苹果、奇异果、橙子等，减肥就可收到事半功倍的效果。水果减肥法：除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃水
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便秘刘汶概述便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅
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Lisa与几位客户一起吃饭，中午吃了一些肉，下午又吃了点海鲜。那天以后，Lisa整整10天都没有排便，急得她每天都坐在马桶上一遍一
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想保证一天7~8个小时的充足睡眠的秘诀是什么呢？这里有十种食物，你可以去厨房挑一、两种好好尝尝，他们不仅可以放松紧绷的肌体，还能平
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现代人在追求高品质生活的同时,已经不再把吃当作一回事了.其实,要想健康生活,吃还得把它当一回事.l、视线模糊和绿色蔬菜眼睛只要睁着
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人体内或多或少存在着一些毒素，其中有些是人体生理代谢过程中自然产生的，而另一些则是摄入食品时带进来的化学添加剂、残留农药之类的化学
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