鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发肓有重要作用
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人吃了富有植物纤维的食物会有饱胀的感觉，又不用担心积存过剩热量，因此它还有减肥的效用。建议男士每次用餐时食用18～20克植物纤维。
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秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效！一、胡
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专家称，虽然成人每天吃60个问题蛋才可能三聚氰胺超标，但这并不能成为不法分子开脱的理由奶制品含三聚氰胺的事件还未完全平息，鸡蛋又出
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1.选择新鲜的天然食物新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如，胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低
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有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实，长期选择低热
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世界卫生组织表示最佳长寿食品都包括：1最佳的蔬菜：茄子，芹菜，卷心菜，花椰菜，地瓜，胡萝卜，芥兰菜，金针菇，雪里蕻，大白菜2最佳水
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深秋时节，空气干燥，早晚温差大，气候寒凉，此时通过饮食调节身体机能不失为保持健康的好方法。早喝盐水晚喝蜜从中医食疗理论上讲，秋对应
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女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。我
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科学 权威 独家 有趣特邀嘉宾第23期 本期剖析食物相克专家档案 >>>何 丽 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副研究员，毕业
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7日清肠 调理减肥食谱内分泌变化比较复杂的阶段，分泌黄体激素十分活跃，前期精力还算旺盛，但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期
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香港着名影星吴君如、郑秀文、蔡少芬都曾经是胖胖的模样，可如今呢？吴君如利用食肉减肥外加“fit for life 餐”，让身材脱胎
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现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱，各种激素，尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸来调理内分泌，使之趋
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秋天气候凉爽，儿童的食欲逐渐增强，消化能力提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节，特此推荐秋季食谱几例：早餐例1：牛
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经济观察报 特约作者 谢忠道 如果松露、鹅肝、鱼子酱是法国料理的状元、榜眼和探花，可以名列第四的大概就是龙虾了，这是所有的法国高级
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针对鸡蛋里查出三聚氰胺的事件，记者昨天从食品专家和业内人士处了解到，鸡饲料是造成问题鸡蛋的罪魁祸首。饲料是问题源头据不愿透露姓名的
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很多人喜欢吃肉，却又害怕吃肉，因为肉吃多了容易“惹病上身”。如何科学吃肉，既能得到营养补充，又不会对身体有害呢？多吃禽类肉少吃畜肉
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婴儿期营养饮食：宝宝辅食，10款宝宝最爱的家常辅食*1、肝末西红杮*原料：猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许制作方法：将猪
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白塞氏病护理保健：1、心理护理因本病是一种全身免疫性疾病。病情反复发作久治不愈也同时给病人带来了极大的痛苦，甚至于自暴自弃，以消极
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夏季一定要注意养生，具体要注意的事项有：夏季的饮食夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，清淡饮食可起消热、防暑、敛汗、
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