“在我们的日常生活中，水实在是太普通太常见了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水……而这直接
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很多妈妈都会问“有没有什么食物能有效地让身体长得更高?”如果真的有这种食物，那世界上就没有个矮的人了。但是均衡摄取五种营养物质，不
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乳腺增生是常见的女性疾病，给众多的女性带来极大的痛苦，不少患者反映在医院治疗后没有真正的康复，专家解释，原因就是体液是酸化的，酸性
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秋天的感觉已经越来越浓了。中医认为秋季是一个收敛的季节。对于压力过大的的职业女性来说，此时该如何选择食物，调养生活来实现重压之下抗
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缺钙是3岁以内宝宝的常见现象，年轻的爸爸妈妈大多只知缺钙会导致佝偻病，殊不知缺钙会给宝宝带来更多的危害。缺钙为什么会致病钙是人体内
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下面介绍碳酸水的几种减肥方法：part1 碳酸水的饮用益处1、藉由饮用碳酸水抑制食欲一般人肥胖的主因，往往是因为出现饥饿感，或是食
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主持人：卞华伟，中山大学附属第三医院营养科副主任。吃饭时应先喝汤或是后喝汤，对于身体健康的影响来说，并不是一个原则性的问题，就是说
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天气逐渐凉快下来，人们经过了一个夏天的折磨，终于有了胃口大开、有了好好补补的冲动。不少人开始到饭馆吃火锅，还大吃特吃起辛辣食物。医
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肾病综合征患者若不及时治疗，则可导致病情加重，严重者可有浆膜腔积液、无尿表现。患者应遵循治疗原则进行治疗，如有高尿蛋白的患者应注意
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新闻背景：2008中国-挪威海产品研讨会日前在青岛举行。中国疾病预防控制中心营养与食品安全所与挪威国家营养和海产品研究所，联合公布
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中国、挪威两国最新研究表明：每周摄入至少500克三文鱼，坚持两个月，就能有效改善血脂水平。我国现在有1.6亿人血脂异常。此次研究的
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“立冬”刚过，冬天已经开始。这个时节又是人们进补的最佳时期。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万
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减肥不等于挨饿!下面介绍的这12种食物除了有减肥的功效，还能为你繁忙的一天提供充足的能量。食物还有着你意想不到的其他价值：塑造肌肉
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热量对决-面食类炸酱面的热量似乎更高，但比较之后可以发现，炒麻面与炸酱面的热量几乎相同。不过，对于炒麻面来说，由于汤中的油脂较多，
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饮食中的五色是指食物的五种天然颜色，即白、黄、红、绿、黑。白色是指主食米、面及杂粮。是供人们果腹和提供热量的食物，人体生长发育的生
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产后调理：从中医角度来看，从怀孕到生产对妇女而言是一个相当耗气伤血的过程，故产后可呈现气血相对虚弱状态。产后可服用合适的中药以及食
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最近，日本减肥法出现了一招另类减肥法--碳酸水减肥法。碳酸水减肥法迅速成为流行的减肥方法。想知道这种有效的减肥方法吗？就让小编带你
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立冬，是冬季的第一个节气，立冬单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。中医认为，冬季是阴气
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男人过了40岁以后，在体能方面会表现出全身乏力，失眠，没有食欲，周身酸痛；在精神方面表现出健忘，注意力不集中，无缘无故发脾气；在性
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目前市场上出现了各种品牌的鸡精，而且买的人越来越多，大有代替味精的势头，然而这两种调味品有什么区别呢？什么菜适合放鸡精？什么时候放
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