天冷时人们喜欢吃油脂多、高热量的食品，加之户外活动少，因此易发胖，尤其是胸、腹部和臀部。适当吃些凉菜，能迫使身体在消化时自我取暖，
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组庵玉结鱼翅的制作材料：主料：鱼翅（干）1000克辅料：干贝50克，母鸡2000克，猪肘1000克调料：料酒150克，盐15克，味
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减肥食谱一：早餐 绿豆粥1碗，豆腐脑1碗，鸡蛋1只中餐 大丰收（多种生蔬菜蘸酱）1盘，糯米藕半盘，炒土豆丝半盘，萝卜炖牛腩1碗晚餐
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关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么
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婴幼儿因为生长速度快而对钙的需要量大，同时户外活动又较少，很容易发生钙的缺乏。小儿发生缺钙可引起佝偻病。佝偻病小孩一般多有喜哭吵、
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鸡精是大家最常用的调味品之一。它的基本成分是40%味精，加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、辛香料、鸡味香精等原料加工而成，含有多种氨基酸
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宫颈糜烂怎么治疗?说到妇科疾病，相信大家都听说过宫颈糜烂吧，宫颈糜烂的发病率比较高，而且患病人群广泛，不慎得了宫颈糜烂该怎么办?这
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对于小儿铅中毒，除了杜绝铅毒继续进入人体和用0、5%依地酸钙钠使体内有毒的铅转变成无毒的依地酸铅盐由尿排出外，关键还在于预防。母乳
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众所周知，春季是最适合养肝的季节。肝囊肿是肝脏的水泡样的病变，因此对于肝的养护尤为重要了。而且一年四季的养肝方法也有所不同。那么您
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健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。牛肉又一次被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。阿诺德·
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据国外媒体报道，不同血型的人对于食物有不同需求，血型也会影响人们对食物的消化能力。印度一家餐馆甚至根据客人们的血型推出独特的血型菜
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补肾药膳是选用补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，配合一定食物，经烹调而成的药膳食品。它具有温肾壮阳、填精生髓之功效，适用于肾虚证。肾虚
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近期，记者在广东省中医院的针灸科，频频看到前来应诊的痛风病人。痛风的主要症状是疼痛，很多患者用“痛彻心扉”、“痛入骨髓”、“十指连
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一问：水中到底有什么营养？李里特：确实有很多人关心水里是否有各种各样的营养，但却忽视了一个最根本的事实――水本身就是一种营养。我们
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玻璃核桃仁原料：核桃仁250克，白糖、花生油各适量。制作：1.将核桃仁放开水中泡至内皮发软时，剥去，再放入沸水锅中焯一下，捞出沥水
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不该装的食物：鱼、海鲜、绿叶蔬菜、回锅肉、肉饼、炒饭。带饭最大的缺点是经过一上午时间，食品中的营养流失比较严重，气温高时还容易变质
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想要成功瘦脸，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生
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1.牛肉含钾和蛋白质钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛
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主料：母鸡1250克辅料：鱼肚15克，鸡蛋120克，火腿25克，豌豆50克调料：小葱10克，姜10克，琼脂5克，盐5克，味精5克，
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相关链接：白领患病 大多是因不喝水导致吃豆腐有五项注意流行饮食的种种误区虽然经过了长期的煲汤过程，但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、
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