牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄：葡萄、
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眼睛是人体的重要器官，是十分宝贵的，尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都
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鲜果汁、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体
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春暖花开，正是采摘荠菜的好时节。《本草纲目》称荠菜为护生草。荠菜生长在渠边草地，生长期约为35天，成熟后开白色小花。荠菜中含草酸、
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怎样预防胆管结石?现代社会中,由于很多人在饮食上的不规律,导致胆结石的形成。胆管结石是胆结石的一种,很多人对它不了解,胆管结石是最
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淡注意不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后血脂更多地升高。因此，炒饭最好少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌
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面部补水，水嫩肌肤盈润态，婴儿般的肌肤，就是这么来的--“为什么我的脸一到这个季节就变态？在夏天秋天时还光溜溜油滑滑的皮肤，最近却
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熬夜的预防保健仍取决于日常饮食熬夜的时候会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然打开突然关上，对身体非常
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要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，食物也能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分，
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秃发是一种常见的疾病，秃发多发生于男性。秃发不但但影响了个人的形象而且还让患有秃发的患者有了很大的心理压力，同时也容易产生自卑感。
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挤菜汁损失维生素无论包子还是饺子，常见的馅料只有几种，其中动物性来源是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋和虾肉等；植物性来源是韭菜、白菜、芹菜
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衣：衣莫顿增不妨秋冻俗话说，春捂秋冻。也就是说，在夏末秋至之时不宜过多添加衣被，不要捂得太严，即使到了深秋，也应避免穿戴过多的衣服
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生发黑豆。黑豆500克，水1000毫升（夏季各用1/4量）。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取
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很多宝贝视蔬菜特别是绿叶菜为大敌!偶尔尝试也只不过是嚼嚼味道甚至会原封不动地“吐”还给大人。怎样才能让宝贝接受并爱上蔬菜呢?刚满6
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甚么是胆道闭锁？胆道闭锁简单的说是胆到不通了，婴儿在妈妈肚子里时发生肝外胆道管腔闭塞，胆汁累积在肝脏，阻碍了胆汁的排出，胆汁累积在
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垂体瘤手术前后护理方法有什么?垂体瘤的日常护理，多数人认为，患脑垂体瘤后，通过手术切除肿瘤或放射治疗使肿瘤消除病就治好了。其实不然
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维生素是人体进行物质代谢、维持生理功能不可缺少的营养物质。如果处在发育阶段的孩子严重缺乏维生素，可引起生长迟缓、发育不良等，成人严
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“国庆”节即将来临，亲朋好友相聚，难免要吃一些大鱼大肉高蛋白高脂肪食物，不少人每逢假日就会患肠胃消化不良症。因此，在节日期间，无论
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皮肤瘙痒有很多宜吃和不宜吃的东西，当皮肤瘙痒患者吃了不宜吃的食物会导致皮肤更加过敏而痒，如果不注意这些那么会导致皮肤瘙痒加重。下面
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豆腐渣因口感差几乎被人们遗忘，但是它含有丰富的蛋白质，而脂肪含量却很低，豆腐渣富含纤维素，纤维素可吸收糖分，从而缓解身体对多余糖分
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