惊蛰后气温回升，是细菌、病毒生长繁殖活跃的时候。加之此时气候多风，忽冷忽热，空气时而还干燥，人除了易发生感冒、流感外，像鼻炎、咽喉
37
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可拌面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，
32
顾建文 著名脑外科专家,全军高层次科技领军人才、博士导师、脑外科专家；空军总医院副院长;中华医学会理事，解放军神经外科专委会 副主
83
编者的话：吃什么很关键，喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品？比如夏天喝绿豆汤解暑，冬天喝羊肉汤祛寒，本版开设“季节话饮
28
惊蛰过后，万物复苏，气温回升，给人们带来了暖意，但这段时节也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行。惊蛰时的养生，重在
37
高血压，是一个经常被人们提起的疾病，而与之相反的低血压往往受到人们的忽视。但是，你知道到吗，其实低血压的危害并不亚于高血压。也许你
42
编者按：香港卫生署卫生防护中心的最新监测数据（截至三月三日）显示，冬季流感季节的死亡人数为317人，已超越03年沙士肆虐时死亡人数
57
梁咏琪早产诞下女儿 将母乳喂养据香港媒体报道，38岁的梁咏琪3月1日宣布前晚已于2月28日诞下首胎混血“羊”宝宝，她与西班牙籍老公
37
脾胃为“后天之本”，李东垣在《脾胃论·脾胃盛衰论》中说：“百病皆由脾胃衰而生也。”所以想要防病和养生，人们在日常生活中不紧要养成均
11
目前春节已过，打春阳气转，气温开始回升，自然界阳气生发。中医专家介绍，根据天人相应的原则，生活在自然界中的人应顺应季折变化，及时调
5
铁元素是人体必需的微量元素之一，缺铁将影响宝宝的正常发育，除了少数是遗传，或因为自生机体所造成的贫血因素外，绝大多数宝宝的缺铁性贫
25
冬季，干燥的空气常让人感到肌肤粗糙、口舌干燥，这些都是身体发出的缺水信号。这时，有人会大杯大杯地喝水，但燥气伤阴，喝进多少，排除多
24
无论你是为自己煲老汤，还是为家人和朋友煲，都是一种倾尽情感，洗尽铅华的生活态度在寒冷的冬天，人们去饭馆吃饭，都爱点上一锅老火靓汤驱
27
按《皇帝内经》古人云，女子14岁左右来月经，生育的最佳年龄是21岁-28岁，最大不能超过35岁。但随着整个社会的进步，结婚生孩子的
46
今天是24节气之首——立春。打春阳气转，从这一天起，气温开始回升，自然界阳气升发。北京中医药大学东直门医院脾胃病科主任刘敏介绍，根
23
近日，一篇《微商自导自演月入万元》的文章在微信上疯传，该文对借微商体系用欺骗手段发展下级分销商的“伪微商”进行了揭露和控诉，而骗子
21
京华时报讯（记者叶洲）南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。中日友好医院中西医结合肿瘤内科
28
冬天是进补佳季，由于肾主其令，有补肾功效的干果不失为上佳食选，其中有“肾之果”之称的板栗理当作为首选。栗子享有“千果之王”的美誉，
20
具有降压作用而又可作为饮食辅助治疗的食物及中药很多，以下这些就可以作为高血压患者的日常选择，用于配合药物治疗。荷叶茶 干荷叶9g、
16
冬天是进补佳季，由于肾主其令，有补肾功效的干果一族不失为上佳食选，而其中有“肾之果”之称的板栗理当作为首选。栗子果实肥厚甘美，富含
47
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2