冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?1 、不吃贵的只吃对的养脾
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晚上失眠吃什么好呢？现如今，都市生活的压力很大，就会造成很多白领上班族有失眠的症状，这可怎么办呢？小编认为可以试试通过饮食来调理哦
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文/北京中医医院儿科主任医师 佘继林宝宝腹泻是怎么回事?很多妈妈都曾遇到过孩子出现腹泻的情况，当病因未明时，通称“腹泻病”，中医称
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家父有“老寒腿”，天一冷，腿就酸、麻、胀、痛。上周我给他买了个足浴桶，就是晚上泡脚时能淹没到小腿肚的那种。当天晚上，父亲坐在沙发上
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图：红豆冬季天气寒冷，无疑是人们进行养生补虚的最佳时节，人们在经过春夏秋三季的辛苦之后，在冬季到了休养生息的时节，自然也要滋补一番
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中医学认为，“爪为筋之余”，“爪”包括指甲和趾甲，是体内的筋延伸到体外的部分。肝主筋，又能藏血，故肝脏与筋和指甲的关系都十分密切。
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姜是药食两用植物，其不仅是餐桌上的调味佳品，而且入药可发散风寒、温中暖胃、促进血液循环。《红楼梦》第五十二回“俏平儿情掩虾须镯，勇
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11月30日，围棋大师吴清源在日本去世，享年100岁。不少人认为吴清源大师能得享百岁之龄与其一生钟爱的围棋有关，其实，吴清源大师的
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支气管哮喘的症状有咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷、咳痰等，典型的表现是发作时伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难。支气管哮喘一年四季都会发作，寒
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拉肚子叫做腹泻，其是因为各种肠胃疾病引起的，比如说肠炎、痢疾等胃肠道感染，以及肠易激综合征等胃肠功能紊乱等。拉肚子的主要症状有大便
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额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容
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（中日友好医院儿科主任医师 许鹏飞）冬天，除了尘螨、霉菌等常见过敏原外，还有些孩子是因为吃了冬枣、哈蜜瓜等水果导致的。前阵子，门诊
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冬季如何养脾胃是我们在冬天的一大问题，当然很多注重养生的朋友们都知道这些问题，那么究竟冬季如何养脾胃呢?冬季如何养脾胃1 、不吃贵
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12月21日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，
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昨天是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人
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12月22日是二十四节气中的冬至，古人云：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。冬至是养生的大好时机，主
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一、按摩疗法患者正坐于方凳上，医者立于病人背后，先用双手从颈后起，分别向两肩及背部轻抚几遍，使颈部肌肉放松，再按压、拿揉肩井、风池
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俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是“生机潜伏、阳气内脏”的季节，是补养、积蓄能量的最佳时机
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女人想要好气色、好容颜，补血工作一定不能忽视。但是在经期过后，女性应该如何补血呢？下面呢小编就向各位推荐几款经后补血食疗方，做个如
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天麻是名贵中药，历来被认为是天赐良药。《神农本草经》谓其“久服益气力，长阴，肥健，轻身，增年”，李时珍更认为“补益上药，天麻为第一
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