北京市朝阳区疾病预防控制中心主任医师 杨军一年四季中，气温、气流、气压等气象要素变化最无常的季节就是春季。春天气候多变，使血管舒张
34
最近有个传说，吃醋泡葡萄干能够减肥。朋友问我，葡萄干糖分那么大，真的值得吃么?又甜又酸的，不会把胃吃坏么?这事宜就不一定了，效果恩
42
随着季折变化，人们的身体状况会随之产生换季时微妙的变化。尤其需要重视健康的中老年朋友们在冬春季节交替之际应该注重换季调养，经过专业
21
原标题：春季养肝试试四款药膳熬夜、过劳、饮酒无度易诱发肝病，河南省中医院肝胆脾胃病科李鲜主任医师认为，春季养肝，可以根据自身体的体
23
李尤佳 河南省中医院春天是万物复苏的季节，也是多风干燥的季节，在这个季节最容易出现“上火”，这是为什么呢？河南省中医院肝胆脾胃病科
73
不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其价值不亚于新
37
供暖季结束了，室内的温度突然降低，也许您会受不了，那该如何照顾好自己的身体呢？本报为您整理了一些方法。吃些温补食物往年每到停暖的季
36
金针菇。经常食用金针菇有利于人体排除重金属离子和代谢产生的毒素、废物，能有效增强机体活力。新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种
41
春分时节讲究吃眼睛一闭一睁，就发现自己已经处在“春分”节气期间了。这节气，有啥讲究？之前常常感慨的“天黑得好快”，从上周六开始，局
54
初春季节，补血产品顺势进入销售旺季，成为孕产妇儿童消费市场的热点。数据显示：孕妇孕早期缺铁性贫血患病率为9.6%，孕中期为19.8
58
许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳。然而越补越虚，从而陷入一个健康怪圈……
53
一个女性如果想要拥有一副好容颜，留往年轻，那么养生工作必不可少。如今，初春已经到来，这个季节要如何养生，才能让你的青春停留呢？下面
35
本报记者周海文“阿嚏！”市区一公司文员王女士春节长假过后就一直喷嚏不断。“打喷嚏，流鼻涕，而且上班都是待在办公室里，空气又不流通，
36
一年之计在于春，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。我们该如何为自己羊年的健康生活开个好头，不妨听听北京中医药大学东直门医
32
3月21日即将迎来春分时节，经过一个冬天的“休养”，很多人增了一身赘肉，有不少人寰在微信朋友圈里晒出了自己的增肥成果，以鼓励自己节
28
蒲公英种子上有白色冠毛结成的绒球，风吹后绒毛四散传播种子，其孕育新生命的方式和可爱的长相受到人们的喜爱。蒲公英的花、茎、叶、根均可
53
春季是万物生长、万象更新的季节，但同时也是天气变化最为反复无常的季节，因此，春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，面对春天，我们更
42
昨天，两会结束，曾经的中央军事委员会副主席徐才厚因膀胱癌导致多器官功能衰竭在医院医治无效死亡。他的离世不仅仅关系到政治，更给我们每
50
俗话说“吃啥补啥”，但对养肝而言，并非如此。春季是养肝的好季节，但动物肝脏还是要少吃，否则可能有害无益。从营养角度看，动物肝脏可能
37
妇女在行经前后，或正值经期，小腹及腰部疼痛，常可拌面色苍白，头面冷汗淋漓，手足厥冷，泛恶欲吐者等证，并伴随月经周期发作，称为痛经，
53
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2