大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大，在大雪到冬至的15天内，因天地之间的气仍然较虚，所以养生的主题跟小雪节气一样，以温补为主。从中
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随着养生热潮的风靡，越来越多的人开始关注自己的健康。如何能快速简捷地了解自己的身体状况？最直接的方法便是通过中医的望诊，“察颜观色
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1、睡觉姿势不对睡觉的时候流口水，可能是睡觉姿势不当引起的，如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。这种情况下，只需要适当调整睡觉姿势，就可
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俗话说，“一日吃三枣，一生不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。红枣补错易伤身选用红枣进补也
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人在正常情况下，牙痛话，可以通过吃止痛药来缓解痛感。可是，女性在怀孕时候牙痛，切记不能乱用药。这个会容易引起准妈妈们疑惑，为什么在
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每个人的身体多少都会出现一些其他的情况，有些人可能会重视起来去看医生，但有些人却不重视或是采用一些日常的方法来缓解，比如说眼袋的问
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营养快餐冬天进补存在一些认识误区，比如，常会使用的四物汤，一般认为是女性的专利，实际上，脸色苍白、容易疲倦的男性也适合食用。四神汤
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或许是受到一些广告及其他人的影响，相对部分中青年男性腰痛，很快自己就会按照广告内容自己入瓮，容易把自己的腰痛自诊为肾虚。其实这种错
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临床营养科 陈杰一到冬天，有些人的手脚就开始变得冰凉，有什么办法能让冬天里的身体暖和起来？其实，冬天暖体的方法有多种，其中吃羊肉就
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冠心病心绞痛发作起来确实让人会感到很难受，然而，心绞痛的发作与我们的日常生活习惯有很大的关系，预防心绞痛我们才会减少疼痛，减少风险
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1、总想去卫生间安妮每次逛街，即使憋着不喝水，还是老想上洗手间。排了大半天的队，终于轮到自己了，可是每次尿量又特别少。出来没一会儿
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12月7日是二十四节气中的大雪节气。大雪节气的到来，预示着正式进入了冬季最寒冷的时候，此时养生保健尤为重要。中医素有“春夏养阳，秋
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编者按：刘振寰教授是国内外著名儿科医学专家。行医三十多年，上世纪九十年代初专注儿科临床医学，在脑瘫弱智的治疗和儿童神经康复研究，取
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五种水果是“癌症克星” 女性食用效果能翻倍山楂能活血化淤，化滞销积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症
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验例：八十岁老年高血压患者，向有服食西药（近三十年）降压，近来即使服食西药仍出现血压高出标准，更自诉气促乏力，胃口精神不佳。老年高
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核心提示：天气降温，红色食物最适宜在寒冷的冬季食用，因其富含蛋白质和优质维生素、矿物质等元素，可维护身体健康、提高身体免疫力，从而
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脱发应该多吃什么好呢？这应该是许多脱发患者都想知道的问题。脱发的发生在一定程度上与饮食中缺乏某些营养成分有关。通过长期实践，人们认
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患者如何通过饮食来预防乳腺癌呢？有关专家表示，患者可以尝试猕猴桃、柑橘、山楂、大枣和芒果，同时还可以适当的实验一些食疗方，来做到预
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六部位出汗异常预示疾病：1、额头出汗——肝阳上亢如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议：平时尽量保持心境平和，少
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膀胱癌能活多久？膀胱癌是泌尿系统的高发肿瘤，中医药在治疗膀胱癌方面有许多成功案例，患者不妨在中医师指导下采取中药治疗，可增强体质，
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