减肥汤水 山楂酸梅汤材料：山楂一、酸梅五粒、谷芽一、麦芽一、冰糖适量。制法：将所有材料放入煲中，加入八碗水，以慢火煲四 十五
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黑芝麻的好处很多，是保健的佳品。空气干燥时，老年人容易出现咳喘，建议取炒黑芝麻250克、生姜200克捣汁去渣，再与芝麻同炒，加蜂蜜
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1.台北：鸳鸯火锅很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底
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百合花有许多品种，花形不同，花色丰富，其香浓淡各异。百合花栽培管理比较容易，可以不用精工打理，可以在自然环境条件下露地任意生长、繁
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1、人参粥人参末（或党参末15克），冰糖少量，粳米100克煮粥常食，治疗贫血有一定作用。2、菠菜粥先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后
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贫血性疾病是一种常见的临床综合征，可由各种原因引起。但因初发时症状较轻，常易被人忽视。贫血的实质是红细胞和血红素降低，红细胞的主要
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小儿呕吐小儿呕吐是以乳食由胃中上逆经口而去为主要特征。本病常因伤食、胃热、胃寒、肝气犯胃、惊恐气逆所致。常用的临床偏方主要如下。[
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新陈代谢功能减慢，黑色素无法正常排出。阳光对皮肤造成的累积性伤害。生活紧张，作息无规律，内分泌失调，增加黑色素的异常分泌。使用含过
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口疮是小儿的常见病、多发病，祖国医学认为小儿口疮多由脾胃积热、心火上升、虚火上浮等因素引起。虚火上浮型：该型临床表现为口腔溃烂，斑
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口疮是小儿的常见疾病，虽无大碍，却影响孩子饮食，小儿常因疼痛哭闹不止，搞得父母无所适从。引起口疮的原因，目前还没有肯定，可能和以下
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香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食物，不仅味道鲜美，而且所含蛋白质也较一般蔬菜为高，必需氨基酸比例合适，还有多种微量元素，是一类值
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我姓袁，今年42岁，浙江金华人，是一名护士。2004年元旦刚过完，发现颈部淋巴结和锁骨上淋巴结肿大特别厉害，还经常发高烧，体重也掉
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芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填
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本文摘自《养生的智慧》，作者樊正伦是著名的中医学家，他通过几十年对中国文化和中医观念的理解，深入浅出地叙述了中医在养生中的基本理念
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酷热的夏天过去了，在这由热转凉的季节里，人们养生保健又应当注意什么呢？祖国医学告诉我们：养生必须要注意天人相应，适应季节气候的变化
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清肺的食物，如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清热止咳等。一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。
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山楂梨丝山楂200克，梨500克，白糖适量。山楂洗净去核，梨去皮、核，切丝。锅内放糖，加适量水熬至糖起丝，放入山楂炒至糖汁浸透时起
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一、香蕉营养高、卡路里低平日不正常的生活习惯是癌症、高血压、糖尿病等疾病形成的原因。为了防止这些疾病的发生，适度的运动，和均衡摄取
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醋蛋壳液 用蛋壳、醋各适量；将鸡蛋（或鸭蛋）壳洗净、晒干、研碎，放于大口瓶中，加入5～6倍的9度米醋浸泡1～2昼夜且经常摇晃；用法
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入秋后雨水日渐减少，空气湿度逐渐降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气会逐渐干燥，草木渐枯，人也感到干燥。中医认
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