加班、熬夜，眼睛出现黑眼圈，视力也越来越差，人看起来一点精神也没有，这种状态就是气血匮乏的表现。如果你没有给予重视，会愈演愈烈，头
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金色十月本来应该是收获和快乐的时节，但是随着冷空气的不断侵入以及传统节气“霜降”的到来，越来越多的人都不同程度的出现了嗓子疼、鼻干
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秋天的气候让人感到非常舒服，但是口干也是人们的一个烦恼。近来，家住钟村的黎小姐明显感到口干鼻燥，甚至出现嘴角烂的现象。为了解决口干
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锻炼前要三防，锻炼中有两忌，即忌运动过猛，忌路边晨练。循序渐进，切忌过猛。有的人觉得运动量大身体才能锻炼好，抵抗力才能增强，其实不
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传统唇膏显色度佳，却少了点亮泽感；唇蜜妆效闪亮，却有黏腻感。以下针对结合唇膏与唇蜜优点的秋冬高润泽唇膏，分别根据唇膏的润泽度、透亮
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枸杞酒酿蛋给你好脸色很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素
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陈皮排骨的制作材料：主料：猪排骨（大排）500克辅料：陈皮20克调料：襄荷3克，小葱25克，冰糖15克，辣椒（红、尖、干）5克，花
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胡桃，也叫核桃，是全世界人民都十分熟悉的普及型坚果。有个与《天鹅湖》齐名的美丽的童话题材芭蕾舞剧，剧名就叫做《胡桃夹子》。连剥胡桃
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医生解释道，咳嗽是人体的反射性保护动作，咳嗽有助于呼吸道分泌物的排出，轻度而不频繁的咳嗽不必使用镇咳药。如果咳嗽伴有黏痰和脓性分泌
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中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰
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秋风一吹，身上就像落叶一样掉小皮屑，可怜的皮肤有时候还要长出薄薄的癣……秋季遭遇皮肤“毁容”，这让很多女人快要抓狂，补水、保湿等各
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在日常生活能接触到的食品中就有很多具有降压作用，足以与降压药媲美。芹菜 味甘、性凉、无毒，具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患
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很多宝宝在夏季都容易患有鹅口疮，那么出现这样的情况，该怎么办好呢?很多妈妈都为此非常着急，针对这个问题，专家们教您宝宝得了鹅口疮的
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早餐：吃油炸食品易犯困半夜看球赛会打乱球迷的生物钟，因此作息和餐饮都要适时调整，以免出现健康问题。昨天，卫生部高级营养师刘纳向球迷
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醋是以含淀粉的粮食为主料，以谷糠、稻皮为辅料，经发酵酿造而成的。醋的种类很多，常用的以米醋为最多。米醋中含有醋酸、水、碳水化合物、
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高血压病人可自制一些有利于降血压的药茶，常服有益。【甘菊花露】于霜降前采集盛开的甘菊花，蒸后晒干备用。用时先加水浸泡2小时，然后放
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糯稻草根，又叫糯谷根、酒谷根，为禾科稻属植物糯稻之根状茎及须根。夏秋两季糯稻收割后，挖取根状茎及须根，洗净，晒干后备用。中医认为，
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秋三月，自然界阳气渐收，阴气渐长。雨水渐少，秋风瑟瑟，天气干燥，故秋令主燥。“一场秋雨一场寒”，中秋后，昼热夜凉，气候变化大。在这
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【原料】新草母鸡1只（约1250克）。【调料】玫瑰露酒150克，生抽500克。特加饭酒750克，干辣椒5克.香叶4克.泰国鱼露75
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正宗毛氏红烧肉制法：【原料】：带皮五花腩750克，豆豉10克，葱头10克，生姜10克，八角1个，桂皮2克、蒜子10克整干辣椒10克
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