原标题：夜寒早凉 当防“寒腿”如今已是深秋，然而广东的白天依然较热，令许多老广忽视夜寒早凉，往往被“秋冻”所伤，当中最普遍的是“老
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秋季应注意养肺润肺。中医认为，治肺有宣肺、肃肺、清肺、泻肺、温肺、润肺、补肺、敛肺八法。前四法属于祛邪，后两法属于扶正，而温肺、润
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原标题：冬季防上火多吃润燥降火的食物冬季天气干燥，容易出现上火的症状。因此，在日常饮食上应该要多注意一些，多吃一下可以预防上火的食
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痛风何必忌海鲜？赵建国教授历史上有一些得痛风的名人，如达尔文、牛顿、凯撒大帝等都是有钱人，所以历史上说痛风是富人病。在当今生活中，
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立冬后，呼吸道疾病进入高发期钱江晚报昨天是立冬，立冬是第19个节气。也就是从这一天起，天气将逐渐变冷，一些疾病也将进入高发期。记者
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孕妈咪在怀孕一个半月左右，常出现一些反应，如疲倦、头晕、偏食、厌食、呕吐等等，其实轻度的呕吐是正常的生理现象，一般在3个月左右就会
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立，建始也，表示冬季自此开始。冬是终了的意思，有农作物收割后要收藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开始。立冬是农历二十四节气之一
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每年的11月8日前后就进入了立冬。立冬单从字面上可解释为“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。立冬是一个十分
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银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿
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秋季进补，是我国人民嫡传统习俗，它既可补充夏日丢失的营养，又可为迎接寒冬奠定物质基础。但老年人秋补应以滋阴为佳。老年人消化吸收功能
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名词解释：膏方是将复方中药饮片反复煎熬，去渣滤清，取汁浓缩后，以胶或蜜等赋形剂调制而成的半流体状内服制剂，适合对患者体质的异常进行
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中秋过后，天气逐渐转凉，为顺应季折变化，饮食方面应作出相应调整。那么，中秋时节，该多吃哪些食物呢？润肺百合：百合含有丰富的蛋白质、
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秋季早晚温差大，稍不注意就会感冒咳嗽，不仅自己难受，还会影响一连几天的工作和生活。所以，在这个季节，预防咳嗽十分重要。中医认为，咳
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俗话说，“冬天进补，春天打虎”。民间素来有冬令进补的习惯，犹如花果树木，冬令需培土施肥，来年才能枝繁叶茂。“春生、夏长、秋收、冬藏
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寒露节气过后，上海迎来了小雨阴天，新一轮的入秋冲刺又已开始。而秋季气温适宜却也干燥，如何滋阴润肺成为许多养生人士关注的重点。上海市
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朋友圈里一位姐妹儿告诉我，最近几天忽然感觉后背疼，“我不会是得心脏病了吧。”一位对医学知识知之甚少的她能说出这样的话，令我感觉她对
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日前，国家食药监局发布的2015年上半年食品安全监督抽检结果显示，上半年在全国范围内抽检的24类食品样品中，饮料合格率最低，仅为8
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秋天到了，很多人开始张罗进补，大鱼大肉，滋补汤品轮着上桌，先别忙，你的胃能接受吗？进补前，还是先养养胃吧。“秋冬进补，来年打虎”，
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绿茶鲜醇爽口，但脾胃虚寒者不宜多喝，红茶滋味浓厚，而火气旺者不适合喝。其实，初秋时节，喝花茶是最好的，香味四溢，又有养生的功效。菊
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今日中秋，中秋是一年气候转换的分界点，中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，流传至今，经久不息。中秋节以
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