芝麻营养丰富，有滋养肝肾、润燥滑肠、乌须黑发等良好功效，久服还能益寿延年。《本草纲经》中说“主伤中虚赢，补五内，益气力，长肌肉，填
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李恒爽 北京朝阳医院京西院区肛肠外科主任，主任医师。毕业于华西医科大学，现任北京中西医结合学会大肠肛门病学术委员会委员，中医药高等
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初秋季节，气候干燥。宝宝的皮肤很稚嫩，器官还不发达，很难适应空气的变化，于是容易出现口舌干燥、鼻子出血等情况。因此，专家提醒父母们
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根据急进性肾炎的临床表现特点，本病可属祖国医学的“肾风”“癃闭”“关格”等证范畴。食疗1、冬瓜皮苡仁汤：冬瓜皮50g、赤小豆100
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燕窝有官燕、毛燕、血燕等不同分类，历来被人们奉为美食极品。香港营养学家研究发现，燕窝能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，可养阴、润
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防治热伤风的食疗方法有：1.清暑祛湿茶鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500
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春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时。趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，
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秋天气候干燥，人们会出现口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰等症状，可应用银耳等具有滋阴润燥功效的食物或中药来进行防治。下面介绍几个食疗方
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三六九等与三讲两不溥仪曾在《我的前半生》中写及他的饮食生活：皇帝吃饭，另有一套语言，是绝对不准别人说错的。皇帝吃饭，叫“进膳”；皇
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火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨比例：1：12功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生
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白带异常给女性生活中带来极大的烦恼，虽然白带异常是女性很常见的一种表现，但是，白带异常明显增加，这也表明女性朋友们很有可能感染妇科
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秋季是莲藕的丰收时节，民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B
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冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“
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眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生
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【配料】：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。【烹饪工艺】：1.将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。2.粳米洗净，菊花漂
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原材料：红心红薯500克，大枣、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油适量。制作过程：1、红薯去皮洗净，切成橄榄状；大枣洗净去核，切成
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大麻饼以面粉、饴糖、香油、芝麻等为皮料，和拌白糖、冰糖、香油、熟糕粉及桔饼、青梅、桃仁、蜜桂花等作馅料，入烘炉炕制而成。据传，合肥
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“大救驾”是安徽古城寿县流传千年的美味名点。此点心系用面粉、绵白糖、冰糖、猪板油及其它多种果料合制而成。它形状独特，扁圆，中间呈急
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苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食
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桂花奶茶原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜
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