火龙果雪梨汁材料：火龙果、雪梨比例：1：12功效：火龙果对咳嗽、气喘有独特疗效，火龙果可促进肠蠕动、消肠、通便三功效，有丰富的维生
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白带异常给女性生活中带来极大的烦恼，虽然白带异常是女性很常见的一种表现，但是，白带异常明显增加，这也表明女性朋友们很有可能感染妇科
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秋季是莲藕的丰收时节，民谚曰：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬，还是一种良药。莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B
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冬令进补总不能人参燕窝一锅端吧，当心反被补得虚火上升、浑身不得劲。其实按照传统的养生之道来说，进入秋冬季以后，不仅提倡药补，更有“
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眼疲劳主要是由于电脑办公、看书或看电视等长时间过度用眼而产生的眼睛疲劳。黑豆味甘、性平，含丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、维生
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【配料】：苦瓜100克，菊花50克，粳米60克，冰糖100克。【烹饪工艺】：1.将苦瓜洗净去瓤，切成小块备用。2.粳米洗净，菊花漂
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原材料：红心红薯500克，大枣、蜂蜜各100克，冰糖50克，植物油适量。制作过程：1、红薯去皮洗净，切成橄榄状；大枣洗净去核，切成
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大麻饼以面粉、饴糖、香油、芝麻等为皮料，和拌白糖、冰糖、香油、熟糕粉及桔饼、青梅、桃仁、蜜桂花等作馅料，入烘炉炕制而成。据传，合肥
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“大救驾”是安徽古城寿县流传千年的美味名点。此点心系用面粉、绵白糖、冰糖、猪板油及其它多种果料合制而成。它形状独特，扁圆，中间呈急
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苹果柠檬汁材料：苹果、柠檬比例：10：功效：柠檬有健脾消食之效，有益于孕妈安胎助孕，故柠檬有“宜母子”之称。苹果甜酸爽口，可增进食
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桂花奶茶原料：红茶一包，桂花1茶匙，牛奶100毫升，冰糖、水适量。这款奶茶香气四溢，还没饮用已经醉了。何况桂花还具有止咳化痰、养颜
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【原料】猪前蹄膀（1000克）1只，去皮通心莲100克，桂圆肉25克。【调料】葱结、姜片各20克，香菜10克，绍酒25克，酱油40
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清道光八年，也就是公元1828年，一个江西人不远千里，来到山东东阿县定居。是什么力量让一个“江西老表”断然远走他乡？要知道，在传统
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西红柿玫瑰饮：西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生
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米饭团去皱当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米
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一年分为春夏秋冬四季，然而中医药学理论却将一年分为五季，春夏以养阳为主，秋冬以养阴为主。按照五行学说（即以“木火土金水”作为理论依
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从6月下旬开始，无花果便逐渐成熟，这些早熟的果实，称为夏果；8～10月间所采收的果实，则称为秋果。历时四个月的果期为人们提供了一味
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黄豆中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种类似雌激素,具有雌激素活性的
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红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果，是中医处方里最常见的一味药。红枣含有蛋白质、多种氨基酸、胡萝卜素、维生素A、
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在宁夏回族自治区城市街头，每每看到头戴白帽、精神矍铄、一把胡须的回族老人，你不禁会感叹他们身板硬朗、健康高寿，这可能与他们饮食、饮
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