中医的五行理论中，秋与肺同属金，且秋季气候干噪，燥邪易伤肺，因此，秋季养肺尤为重要。1.喝水益肺：秋季养肺最简便的一招是积极补充水
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材料 乌梅8枚，党参50克，大枣15枚，冰糖适量。制法 将乌梅、党参、大枣加水三碗共煎，水沸20分钟后，下冰糖再煎 10分钟至汤微
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本文导读：想要瘦身的话，一定要吃早餐，粥品是早餐的绝佳选择，以下小编推荐8款瘦身粥，让你快速瘦出苗条身材！一、健康养身白菜粥材料：
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莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，8～9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。中医认为，
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饮料含糖芦荟、雪梨都是健康清润的自然食材，然而这并不意味着名叫“芦荟粒雪梨”的饮料同样健康。记者调查发现，美汁源芦荟粒雪梨饮料每瓶
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秋冬膏方滋补调理选择要科学健康报网讯（通讯员李珊 钱文娟 记者程守勤）10月22日，南京市中医院2013年秋冬第一炉膏方开锅熬制，
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时令养生俗话说：“春夏养阳，秋冬养阴。”干燥的秋季来了，该如何养阴呢？不妨找百合帮帮忙。百合，因其“数十片相累”，状如白莲花而得名
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前列腺炎是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表
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夏季热又名暑热症，是发生在夏季暑热天气的小儿季节性发热疾病，是小儿的常见病和多发病，多见于6个月～3岁的小儿。以人夏天气炎热时长期
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秋天到了，又到了养生滋补的好时节，人们的肠胃在经历过了夏季冷热交替的“洗礼”之后，到了休想生息的好时节。秋季天气逐渐变冷，而人们都
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适合产后妈妈补养的几款粥疗：一、猪脚汤用料：生姜500克去皮切块，猪脚2只切开，甜醋1000毫升。制法：同煮熟，分数日食完（冬季煮
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鱼腥草菊花绿豆汤原料：鱼腥草、菊花、绿豆各30克。做法：将鱼腥草、菊花加水适量，煎煮取汁，加入绿豆煮至烂。用法：代茶频饮，连服3～
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金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。中医认为，百合味甘，微
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菊桑杏仁煲水鸭黄菊散热，白菊明目。菊花气味清香、凉爽舒适，味辛、甘、苦，微寒，归肺、肝经。现在市面上的菊花有黄、白菊两种，疏散风热
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台湾癌症关怀基金会董事长陈月卿不久前在微博上公布了李开复到基金会了解饮食抗癌的消息，并给李开复推荐了四种果汁抗癌精力汤，同时公布了
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人为什么会长白发？是因为肾衰？是因为人老了？是因为缺了什么营养？大家对白发的原因有很多猜测的想法，对于常见的几种说法，我们一起来看
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宝宝发烧可急坏了爸爸妈妈，吃药、打吊针是最好的方法吗？宝宝发烧怎么办才好？其实宝宝发烧不用急着送医院打吊针，爸爸妈妈们可以先在家里
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黄褐斑，一种困扰女性美丽的色斑，很多女性朋友年纪轻轻就被讨厌的黄褐斑“缠上身”，心情苦恼不已。有什么方法可以有效消除黄褐斑呢？化妆
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台湾糖甜津津，糖在嘴里甜在心。甜在心恨在心，誓收台湾逐荷兵。--福建民歌民歌赏析糖是甜的，忆苦才能知甜。福建民歌唱的正是让人们在吃
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不少备孕女性辛辛苦苦准备了大半年，一直没怀上，直到检查才发现是宫寒所致！要想怀孕，要先暖宫，那么该如何做呢？（图片来源：全景网）1
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