南京市中医院儿科主任医师唐为红近期我们医院儿科门诊感冒咳嗽的小孩中，不少家长反映给小儿用了民间偏方，像冰糖川贝蒸梨。但是一连吃了好
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一年之计在于春，春之始，不妨在花酒酿制的沉静劳动中，酝酿自己新一年的计划，感受万象更新的变化。为此，摘编几款以花酿造的自制药酒，如
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冬春换季进食注意冬春换季时人体阳气升发，腠理疏松开泄，各组织器官功能开始活跃，细胞代谢逐渐趋于旺盛，新陈代谢加快，人体此时需要进食
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春节期间，不少的人都会熬夜、喝酒，外出吃饭，并且经常外出活动，接触的人比较混杂，这种状态下，很容易会上火感冒，但是春节节目和外
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年关临近，上火流行。“我被上火撞了一下腰”一时成为好多上班族的口头禅，也催生了“年底上火族”这个时髦又尴尬的新名词。怎样才能“拒做
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桔灯是桔皮做的。把红桔小心吃掉果肉，留下完整的桔壳，固定一截小蜡烛在其间，用三根细线把桔壳平稳地吊在一只木筷子上，就做成了。以前过
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图：三七红枣鲫鱼汤木耳薑枣汤黑木耳10克、瘦肉50克、生薑3片、大枣5枚；将上料洗净后，加水6碗，文火煲成2碗水后加点盐食用；
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其实针对血脂高的问题，饮食是占有很大的地位，血脂高饮食不当是引起高血脂的重要原因，合理的饮食有利于改善脂质代谢，而且有利于改进
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在中国古代,由于农耕社会经济不发达，老百姓往往只能在过年过节的时候才能吃到肉,农历腊月二十六就是人们筹备过年肉食的日子。到了这一天
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核心提示：维生素饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服Vc片6~10片。Vc有助于清除血中的酒精。饮酒者服用Vc片越多，酒精消失越快。(1
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清代名医叶天士说，男子以肾为先天，女子以肝为先天。这就是说养生男女有别，男人要学会补肾，女人要学会养肝。那么，应该如何补肾养肝？日
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春节期间，不用上班，吃喝玩乐是每日生活主题。老中医提醒，春节期间人们的生活规律易被打乱，暴饮暴食，缺乏运动、熬夜等，会使身体免
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做法：取2个香蕉切片，桂花干适量，百合15克，冰糖5克捣碎，加适量水，隔水蒸30分钟即可。每日服用1次，一般1周即可见效。糖尿病及
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问： 宝贝2岁，干咳好几天了，但白天精神状态还不错，晚上睡觉也很少咳嗽，请问这是什么原因？应该如何进行调理呢？答：咳嗽是宝贝的一种
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中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体“进补”的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。健脚
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常食花粉远离皱纹花粉的美容驻颜作用是其他食品望尘莫及的，它在防止皮肤色素沉着、皮肤粗糙、皱纹出现以及皮肤过敏、雀斑、粉刺、黑斑
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关键词1 吃少吃加工食品补充蔬菜水果在春运大军中，常见的场景是很多旅客买上一大袋加工食品--方便面、火腿肠、饼干、薯片、巧克力派、
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冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用，对
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资料图①、川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，且在蒸的过程中，还可以加入其他的食物或药物，以增
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近段时间“雾霾”这个词成为大家关注的焦点，不仅仅是全国各地都相继出现了这样的天气，更加让人们议论的是雾霾给人们带来的“伤害”不只是
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