中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养。羊肝枸杞汤这是有助于眼睛保健的民间
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秋季养生喝什么汤好？秋天是进补的最佳季节，唐代药王孙思邈在《千金要方》中提出，秋季的饮食要“减辛增酸”，其原理是秋季肺气盛而肝气虚
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适当的进补，有益人体健康，但欲话说“药补不如食补，食补不如精神补”，尤其女性朋友当以愉悦心情，增加锻炼为首要，适当营养为宜。进补之
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10月1日：红糖糕重点：加速代谢速度和美白红糖在日本被视为美肤圣品，它含有的氨基酸和微量元素可以帮助肌肤排毒，加速痘痘和粉刺的代谢
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导读：“我所认识的老师中，几乎在不同程度上都患有慢性咽喉炎。”广州某医院预防保健科的医生分析说，教师的发病原因很可能与其职业因素有
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导读：高血压的防治与饮食密切相关，临床研究发现，有不少水果对高血压患者的治疗有很大的积极意义。高血压患者宜多吃猕猴桃猕猴桃的果肉细
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春季，气候多变，豆腐是食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能，常吃豆腐可以保护肝脏，增加免疫力并且还有解毒作用。豆腐及豆腐制
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节食是减肥最不明智的做法，且有越减越肥之悲。不妨试试红薯减肥吧，它含热量低，又颇具饱腹感。助你填满肚子的同时，轻松甩掉小肉肉。红薯
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入秋了，不妨自制一些养颜润燥的茶饮，让自己舒润过一秋。近日，一场秋雨终于让北京进入到了气象学意义上的秋天。专家指出，今年北京入秋时
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1、红米红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及
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导读：秋风起，刮走了笼罩一夏的湿气。一个痛快的长假过后，随之而来的口腔溃疡却让不少人烦恼不已。为了这种算不上病的“病”去趟医院不值
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秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。秋季养生第一菜：百合百合含有丰富的蛋白
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作为爱美的女人，美白、丰胸、减肥，都得提到“百益处国王”--木瓜。我们怎样在木瓜身上发现更多好处以及利用在木瓜本身，获得更多女性健
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樱桃新鲜樱桃，色泽艳丽，质感丰实。它的铁含量尤其高，每百克可达6&mdash8毫克，具有促进血红蛋白再生及防癌的功效。西瓜西瓜汁中
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瓜皮绿豆水原料：西瓜皮150克，绿豆100克，冰糖60克。制作方法：1.将西瓜皮削去瓜瓤，切成块状，将绿豆洗净备用。2.在冷水锅中
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据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作
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山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂的抗衰老作用居水果之首，多喝些山楂柠檬水，是最简单的美容
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据《家庭百科报》报道，我国以白梨、沙梨为主。肉白脆酥、水多味甜、嚼后无渣的梨则属于上品，如山东的莱阳梨、安徽的砀山梨等。梨有很好的
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核桃仁味甘，性温，具有补肾助阳、强腰膝、温肺定喘、润肠通便等功效。治疖肿：核桃仁捣烂敷患处，每日换药两次。治慢性气管炎：核桃仁25
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宫寒会给一个女人的生活带来一定的麻烦，如手脚冰冷，尿频，月经不调等，严重的还可能会造成不育不孕。那么如何预防宫寒呢？就让小编为大家
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