医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。老南瓜钙、铁、胡萝卜素含量较高，这些对防治哮喘病均较有利。南瓜的食疗方法有
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秋季，向来是各种疾病的多发季节。秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥，如感冒、腹泻、哮喘等等疾病，都易在秋
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口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。很多人用口腔清新喷雾剂、口香糖来祛除口臭，但
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秋季养生在“润”秋三月。一场秋雨一场寒，若不注意养生，则容易“坐病”。秋季膳食要以“滋阴润肺”为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食
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芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,养血补虚。1.芹菜月季花汤。配料:芹菜300克,红枣50克,月季花10克,冰糖少许。制作:将
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各种美食的烹饪离不开厨房，但厨房里也可能危机四伏。英国《每日邮报》前不久就列出了10个厨房里的“健康杀手”。平底锅(危险级别：5级
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秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。百合 百合含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、
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祖国医学认为：心具有主神明、主血脉、主神志和掌管人的精神、意识、思维活动和统管全身的功能。脑司元神，由于心主血，上供于脑，故心脑关
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八种美食帮你“吃”掉高血压美食并不只是味觉的享受，巧妙利用不仅能让你吃出美味，更能让你吃出健康。下面小编就为你介绍8种廉价的美食，
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秋分过后，天气逐渐转凉，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。枸杞枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰
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又到了金九银十结婚旺季，今年的日子很特别，10月10日在年份、月份和日子上占了3个“10”，所以在10月婚礼异常热闹。要说婚礼这天
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水果有丰富的营养成分，对人们的身体健康起了很大的作用，因此连中医也视它为很好的医疗配方。苹果：一日一苹果，医生远离我脾胃虚寒型的慢
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糖尿病是一种特殊的疾病，对患者的饮食要求较高，那么糖尿病患者在平时都要有哪些饮食禁忌呐?据糖尿病治疗专家介绍：1.虽然说糖尿病患者
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说到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢据营养学家研究，以
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秋风乍起的时候，不少人会出现口唇干裂、嘴角裂开等症状。这使得大家说话、吃饭都受到了影响，既影响人们的健康形象，也影响了精神状态。导
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便秘问题会令体内毒素被吸收，当这些毒素含量过高时，便会随着血液循环沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。不过不用担心，以下天然蔬果可
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引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病
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深秋将至，我们应该吃些什么食物调养身体以迎接即将到来的冬天呢？下面为大家介绍秋季食物榜上的各类状元，为您的秋季饮食保健做一下指导：
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秋季肺气盛而肝气虚，所以在饮食上要注意补肝气，而少补肺气。秋季应多食用苹果、梨、石榴等一些水果，大自然为我们的顺时养生提供了很多便
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1、山楂具有降脂减肥的作用山楂具有很强的助消化功能，每日坚持饮用山楂茶，还可以达到降血脂的功效。山楂茶的做法：将山楂洗净后切开，之
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