• 教你选择适合自己的保健茶饮
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    教你选择适合自己的保健茶饮

    从前人经验,民间验方等记载,甚至现代医学保健的角度,都可以说养生茶饮在调理五脏机能、改善体质、滋补强壮、延年益寿方面有显着的功效,
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  • 小儿护脾7药粥
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    小儿护脾7药粥

    中医认为,脾的功能是运化水谷,即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。“四季脾旺不受邪”,即脾功能强的人抵抗力强,不易生病。脾属土,
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  • 养生先养腿和脚
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    养生先养腿和脚

    糖尿病捏反射区,太溪血海消渴除糖尿病自测指标1.多尿、多饮、多食、消瘦,以“三多一少”为主要症状。2.下肢病变:下肢刺痛、灼痛、麻
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  • 巧用药膳止燥咳
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    巧用药膳止燥咳

    中医学认为,秋冬之交燥气当令,燥易伤肺,肺脏娇嫩,喜润恶燥,对干燥敏感,故秋冬容易出现燥咳的情况。燥咳常见咽燥声嘶、干咳无痰、口唇
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    皮肤干涩紧绷、色斑加重……各种各样的皮肤问题接踵而至。其实,只要认清这些皮肤问题形成的真正原因,通过给自己的皮肤搭配合理的“美容餐
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  • 治疗小儿夜咳的20个方法
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    1、萝卜葱白治风寒咳嗽萝卜1个,葱白6根,生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表,化痰止
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  • 告诉你中医如何治疗小儿感冒
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    一般来讲,感冒经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝宝体质较差,染病较重或治疗不及时,就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾
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    晚上睡不着总是让人烦恼让人忧,失眠总是日日催人老,黑眼圈从无到有,白天无精打采,晚上对着天花板发愣……中医专家推荐六道中药养生汤,
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    女性到了25岁这个年龄,皮肤的新陈代谢便开始走下坡路,特别是到了30岁以后,繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食……稍不
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    深秋咳嗽多润燥

    从中医角度来讲,咳嗽是由于肺引起的,肺位于五脏六腑的最高处,当燥邪入侵,最先受侵犯的就是肺部,所以秋天咳嗽比较常见。此外,人们还会
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    如今,百岁老人越来越多。百岁老人到底有什么样的长寿秘诀呢?独特的养生、饮食习惯,都值得人们去探究一翻。下面就让我们一起来看看八位百
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    导语:在3000多年的中医历史中,历代名医创立了很多名方良药,那些经皇家御用、到今天仍在使用流传的,更是经典中的经典。又到秋天适宜
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    秋冬时节,由于早晚气温变化大,又常有冷空气侵袭,或因气候干燥,空气中缺乏水分湿润。在这个季节里,人体的津液易伤,可出现一系列干燥的
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    优酪乳最主要的功能就是有助于消化及防止便秘,帮助有益菌抑制坏菌生长,从而改善肠内的菌群比例,促进肠胃的正常蠕动。食谱原料:胡萝卜2
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