现代人由于生活不规律，常常忘记自己的身体保健，而且工作压力变大，总是会导致上火的情况出现，而火气如果太大就会使得整个人难受，肌肤也
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北京中医医院治未病中心传统医疗部主任、主任医师李建讲，从“夏至”开始，气候渐渐热起来，到“小暑”、“大暑”，气温高达38℃~40℃
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1、最上品的早餐下一次，当你在航程中夜半醒来时，肚子空空的感觉会一扫而空。因为，国泰航空公司一早为你准备了种类丰富的小吃，从面条到
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冬季气温低，气候干燥所以很容易就会引发手足皲裂，造成健康问题，所以在冬季也就特别需要做好手脚的保健，远离手足皲裂。生活中要注意洗手
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面对铺天盖地的钙剂广告，父母花费了大量的金钱，却收效甚微，因为不同钙剂的吸收和其吸收机理、服用时间、方法以及机体所处的状态和日常膳
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参加一些大型的咨询活动中，接触到不少瘦弱儿童。父母抱着的婴幼儿，大都是脸色苍黄、毛发稀疏、表情呆板。“孩子每月都感冒，常会厌食，怎
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神经性厌食症是特殊的精神心理变态，自我造成的进食减少，严重的营养不良和体重减轻以及闭经。神经性厌食症的发病年龄主要集中在13-19
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也许是春天里生机蓬勃的缘故，儿童的个头增长在一年四季中也数春天最快。生长越快，需要的养分就越多，因此脾胃虚弱的孩子在春季就会比其他
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营养早餐一：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量。a、虾仁
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【原料】：经典的韩国泡菜、小辣椒、洋葱、鸡蛋、面粉、文蛤、香葱、胡萝卜【调料】：油 盐 鸡精【制作工艺】：1、将泡菜切成细条，小辣
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【材料】：水晶粉半把（原菜谱为魔芋节），牛肉200克，洋葱1/2个，胡萝卜1/2，土豆1个，青椒1只（原菜谱为荷兰豆）。【调味料】
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青春期又是不断加大身心活动量的高峰时期，其热量的需要比成人高出25%至50%。而营养素的功能就在于构成躯体，修补组织，供给热量，补
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现在我们所说的补水是直接补充肌肤细胞所需的水份，不仅滋润肌肤表层，更要深入肌肤与渴水细胞紧密结合，才能改善肌肤微循环，增强肌肤圆润
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然而，致癌物是处处存在的。有些媒体曾经对世界卫生组织的一份材料进行炒作，他们从材料分析得出的结论是：蛋糕、炸薯条、烤面包片等经过1
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A2主要存在于淡水鱼的肝脏中。维生素A1是一种脂溶性淡黄色片状结晶，熔点64℃，维生素A2熔点17～19℃，通常为金黄色油状物。维
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角膜软化症虽然是一种致盲眼病，但完全是可以预防的。特别要注意全面营养，不要偏食，每天坚持晒太阳，最好坚持母乳喂养。对人工喂养的孩子
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现代人，特别是时尚白领人士的工作和生活越来越离不开电脑，电脑已经成为人们生活的重要部分。长期盯着电脑，眼睛的后遗症不少。原本常常发
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那么对眼睛有益的食物有哪些呢？蛋白质如瘦肉、禽肉、 动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细
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紫菜蛋花汤材料：紫菜，瘦肉，鸡蛋制法：1.用油将葱花爆香，放入姜爆一下。然后放入洗好的紫菜。2.翻炒几下后加水。在等水煮沸时，就把
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春季儿童预防五类疾病一防感冒。冬去春来，万物复苏，孩子机体各系统功能处于紊乱状态，一旦受凉、过食、过劳或惊恐后，身体抵抗力降低，病
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