一项最新研究称，只要每周吃几次西红柿，受抑郁困扰的可能性就能减半。由中国天津医科大学的牛凯军博士领导的一个中国和日本研究小组，对1
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切不同食物时应先清洗刀具，以避免病毒的交叉污染。图片来源：iStockphoto/Thinkstock本报讯（见习记者张冬冬）一项
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蔬菜可分为如下几大类：叶菜类 如白菜、油菜、菠菜等。根茎类 如萝卜、土豆、芋头等。豆荚类 如扁豆、豇豆、毛豆等。瓜果类 如冬瓜、黄
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钙是宝宝骨骼发育的重要元素，但是很多新妈妈不知道给宝宝吃什么补钙。下面推荐几款宝宝补钙食谱，让你的宝宝从美味食物中补充钙质。推荐四
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教你一手立冬过后，天气会越来越冷，容易患感冒。吃红色食品可增强免疫力。胡萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β
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冬天寒冷潮湿，孩子们抵抗力弱，容易得感冒、腹泻、肺炎等病症。6个月到3岁的小儿是腹泻的易感人群，其中6~11月龄的婴幼儿发病率最高
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一年一度的圣诞节就要缤纷降临了，今年又准备张罗怎样的圣诞大餐给家人呢？太油腻，会胖！太素淡，没胃口！不要着急，下面就带大家提前演练
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蔬菜是人们饮食中不可缺少的食物，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素。多吃豆芽、胡萝卜、扁豆、卷心菜可有效预防肠癌的发生，起到强身抗
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众所周知，化学塑料制品作为人类的重要发明，在给我们生活带来各种便利的同时，也制造了巨大的环境隐患，自然条件下无法降解的废弃塑料会严
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新浪健康讯 据美国“网络医学博士网”最新报道，美国《全国癌症研究所杂志》刊登哈佛大学医学院一项最新研究发现，女性多吃果蔬可降低乳腺
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面膜是爱美女性最常用的护肤产品，轻松一贴就能拥有好皮肤，后来又衍生出了可减肥的瘦脸面膜。今天小编就教大家几款自制瘦脸面膜的方法，材
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在2012全国连锁商业总裁年会暨第十届中小连锁企业战略发展研讨会上，河南胖东来董事长于东来与其他3家零售企业高管进行了主题为“让员
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作为中医专业人士，在各种聚会我一直较受欢迎，因为无意中谈论的养生方法都是大家的兴趣点，听得认真者甚至拿笔做记录。对于养生的思考，一
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据英国《每日邮报》最新报道，《情感紊乱杂志》刊登中日科学家共同完成的一项新研究发现，每周吃几次西红柿可以使罹患抑郁症危险降低一半。
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据调查显示，在当今肥胖的人群中单纯性肥胖的人群占了95%左右。那么，单纯性肥胖患者在日常饮食中要注意什么呢？1、一杯牛奶每天都要喝
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佝偻病应多吃含钙多的食物：首先，海产品含钙较多，如鱼（最好连骨吃），虾皮，虾米，海带，紫菜等均含有丰富的钙质，极易被人体吸收；豆制
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海带是生长在海底岩石上的澡类，又叫江白菜。它富含铁、钙、碘等微量元素，是冬季保健的佳品。在严寒的冬季，不少人都有手脚冰冷的症状，而
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重楼属于野生资源，随着产地可采挖量逐年递减，野生资源匮乏，市场可供货源稀少，近几年行情一直有商关注，且行情不断高升，进口货近阶段也
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抗衰老食品一：豆腐推荐理由：除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质，可减少强有力的雌
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生机饮食的概念来自台湾，最初是因为能够治疗一些疾病而来的饮食方法，从概念上看，生机饮食主张人们在生病时回归天然食物，避开加工食品，
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