肝火过旺大多是由于外界的刺激所导致的，睡眠质量不好也是导致肝火过旺的主要原因。为了预防肝火过旺，冬季可以多喝枸杞菊花茶。很多人都认
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俗话说得好，“爱美之心，人皆有之”，饮食也可以抗衰老，美容养颜，下面我们为爱美之人推荐四种能抗皱的食物。1、樱桃--樱桃汁能帮助面
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营养与安全胡萝卜是从国外引进而来的一种根茎类植物，所以古代人给它冠以一个“胡”字。而胡萝卜素的得名，则与胡萝卜的颜色有关。化学家从
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家长在注重补充孩子营养的过程中，一定要注意防过敏。几乎任何食物都可能诱发过敏症状，目前已知可以引起过敏症状的食物有数千种之多。我国
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宝宝身体的每个细节都倍受关注。现在很多宝宝都是近视眼，为此家长对宝宝的视力问题十分的重视。有专家研究表示，宝宝偏食会导致营养不均衡
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1、西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。2、大豆。目
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卵巢囊肿患者可以吃胡萝卜吗？饮食对卵巢囊肿患者的健康影响很大，所以卵巢囊肿患者为了身体早点康复，一定要了解吃哪些食物对身体好，而研
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对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献……临床验证表明，吃白米
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患有近视的朋友看不清远处的物体（只有一个轮廓），但是可以看清近处的物体。近视达到600度以上，是高度近视。下面给大家分享护眼妙招。
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很多女生都喜欢下雪天，漫天飞舞的白雪为萧瑟的冬天增加了几分浪漫的气息，那么从健康的角度出发，下雪天养生应该注意些什么呢？日常饮食要
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一项最新研究称，只要每周吃几次西红柿，受抑郁困扰的可能性就能减半。由中国天津医科大学的牛凯军博士领导的一个中国和日本研究小组，对1
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切不同食物时应先清洗刀具，以避免病毒的交叉污染。图片来源：iStockphoto/Thinkstock本报讯（见习记者张冬冬）一项
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蔬菜可分为如下几大类：叶菜类 如白菜、油菜、菠菜等。根茎类 如萝卜、土豆、芋头等。豆荚类 如扁豆、豇豆、毛豆等。瓜果类 如冬瓜、黄
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钙是宝宝骨骼发育的重要元素，但是很多新妈妈不知道给宝宝吃什么补钙。下面推荐几款宝宝补钙食谱，让你的宝宝从美味食物中补充钙质。推荐四
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教你一手立冬过后，天气会越来越冷，容易患感冒。吃红色食品可增强免疫力。胡萝卜、红辣椒、番茄、红薯、红枣、红苋菜等红色食品中，富含β
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冬天寒冷潮湿，孩子们抵抗力弱，容易得感冒、腹泻、肺炎等病症。6个月到3岁的小儿是腹泻的易感人群，其中6~11月龄的婴幼儿发病率最高
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一年一度的圣诞节就要缤纷降临了，今年又准备张罗怎样的圣诞大餐给家人呢？太油腻，会胖！太素淡，没胃口！不要着急，下面就带大家提前演练
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蔬菜是人们饮食中不可缺少的食物，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素。多吃豆芽、胡萝卜、扁豆、卷心菜可有效预防肠癌的发生，起到强身抗
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众所周知，化学塑料制品作为人类的重要发明，在给我们生活带来各种便利的同时，也制造了巨大的环境隐患，自然条件下无法降解的废弃塑料会严
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新浪健康讯 据美国“网络医学博士网”最新报道，美国《全国癌症研究所杂志》刊登哈佛大学医学院一项最新研究发现，女性多吃果蔬可降低乳腺
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