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    红枣银耳桃仁汤喝掉黑眼圈 养成电眼多吃芝麻

    黑眼圈是怎么形成的?黑眼圈是眼眶周围部位的眼皮颜色较暗所呈现的外观,与眼皮本身的色素多少、眼皮内的毛细血管中血流颜色以及光线投射方
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    中医养生:“清、补、藏、防”过冬至

    中医认为,冬至节气是人体阴阳气血很重要的转变点,冬至后是人们进补的最好时间,所以也有“冬至补对一天,身体健康一年”的说法。中国中医
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  • 如何应对“老寒腿”
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    1. 注意膝关节的保健。一方面,进行合理的体育锻炼,如游泳、慢跑,以及做各种体操等;另一方面,尽量减少上下台阶、爬山等使膝关节负重
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  • 预防卵巢早衰 拒绝提前衰老
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  • 冬季御寒排骨炖汤是首选
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    冬季很多人手脚冰冷、麻木,这大多是由于气血不足所致。专家表示,气虚或者血虚就容易造成血液的不循环,血液量严重不足,这时候就要注意保
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  • “润饼蔬果多 健康跟着我”
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    “润饼蔬果多 健康跟着我”

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  • “清明润饼健康吃 ”
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    清明节吃润饼,已成为国人一项应景习俗,只要应用“天天五蔬果”的原则,就可以享受健康又美味的润饼。市售润饼一份约300大卡,内含二张
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  • 5种上火症状的降火食疗法
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    上火,意为人体阴阳失衡,内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。一般认为“火”可
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    冬季气候寒冷,是小儿腹泻的高发期,多因细菌或病毒引起,若治疗不当会转为慢性,这时已不是感染,而是胃肠功能紊乱,用抗菌药不但无效而且
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    手脚冰凉和内分泌失调有关系吗?不少女性朋友们都会出现手脚冰冷,尤其是身子娇小的女性,就算是穿再厚的衣服,喝再多的热水,全身依旧发冷
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