永远是鱼肉满桌、菜肴超量的状态。人们唯恐食物不够丰盛，几乎每一餐都要做新菜，而被美食弄得胃肠疲惫之后，冰箱中也无奈地堆满了各种剩菜
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番茄柠檬汁材料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50cc。制法：将去皮的番茄切成块状，放入搅拌机中，再加进蜂蜜，与冷水一起搅拌
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成人痘--显示你烦乱尽管早就过了青春期，你也结了婚，但青春痘从来没有远离过你。你的雌激素总是上下浮动，始终没给身体一个适应的度量。
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小计谋1：冥思苦想半天不知道周末做啥，给你个建议，钓鱼吧!大回报：钓鱼是一项有趣的户外活动，不仅让你一小时消耗100～200卡路里
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炎炎夏日，你想穿上凉爽的短裤，你想穿上性感的泳衣，却为身上的赘肉所累，不必采取极端的节食方式，秘诀就在于只要你摄入食物卡路里比你消
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如何使饮食减肥法更加有效？下面是一位网友推荐的3天瘦身食谱，超级有效，3天能瘦8斤哦。不信你试试!第一天早餐：1片全麦面包加一汤匙
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家住重庆的贾女士今年27岁，在一个“闺密”的盛情邀请下，她参加了某品牌组织的“7日排毒”活动。在7天之内，每天都要喝下2000毫升
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一般来说，正常的健康人对温度在30℃左右的食物，味觉敏感度最高。温度的不同，人进食时对味道的感觉也不一样。甜的东西在37℃左右感觉
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主料：墨鱼400克辅料：冬笋25克，青椒15克调料：盐3克，味精2克，大蒜（白皮）10克，大葱15克，花生油30克，淀粉（蚕豆）1
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蘑菇富含18种氨基酸，有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免
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其用猪之脊肉（清真菜则使用牛肉）和淀粉，经两遍油炸而成，一炸熟，二炸色，出锅时浇汁并着以香菜点缀。传统做法特点色泽金黄，外酥内嫩，
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健身操运动源于20世纪70年代末。英文原名“aerobics”，意为“有氧运动”、“健身健美操”。有氧运动除了主要由氧气参与供能外
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第一，膳食与疲劳疲劳与否在很大程度上取决于你吃的是什么。种类碳水化合物可增加脑细胞内一种称为5一羟色胺的化学物质。这种化学物质有催
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早餐配制原则：1.保证吃好早餐，食量应相当于全日量的三分之一。2.每顿早餐能量分配比例，约15%来自蛋白质，28%来自脂肪，57%
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近期，气温忽冷忽暖，这种急剧的天气变化会让不少人受到感冒的侵袭。从各大医院门诊来看，入冬以来接诊的感冒患者均有所增加。注意补充维生
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用一些维生素C，加点葡萄糖，再搁少量的柠檬酸，最后放几克蔗糖的替代品--麦芽糖醇，将它们混合在一起会是什么味道呢？法国着名厨师皮埃
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气温渐渐升高，女孩们的衣衫渐薄，你是否已经准备好了迎接夏天这个美妙季节？你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰，都看不到一丝赘
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西兰花烧双菇原料：西兰花100克，白蘑菇5朵，香菇5朵，胡萝卜半根，盐、蚝油、糖、水淀粉各适量。做法：1、西兰花洗净掰成小朵；白蘑
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用一些维生素C，加点葡萄糖，再搁少量的柠檬酸，最后放几克蔗糖的替代品--麦芽糖醇，将它们混合在一起会是什么味道呢？法国著名厨师皮埃
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最近，美国各地刮起一股“生食疗法”之风。著名的生食专家劳拉.安格尔博士，是泛美自然疗法医学院的创始人。她50岁时曾患过癌症，医生认
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