医学家研究发现，餐前吃点蔬菜能有效地给胃部杀毒，据介绍，蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化
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人们闲来无事喜欢交流经验，有的说多吃红枣好，补血又养气；有的说我最近开始吃蜂胶，听说能延缓衰老，还有的说一定要买乌鸡来炖，那才是真
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近日，美国“妇女健康在线网站”援引营养学专家的研究，向人们推荐了10大抗癌食物。十字花科的植物西兰花、卷心菜 研究表明，这些蔬菜不
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孕期补血是很多准妈妈都关注的事，因为一旦发生妊娠期贫血，将会对准妈妈和胎宝宝都造成极坏的影响。妊娠中的准妈妈要怎样补血才安全有效呢
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盼来盼去，人们期待已久的中秋十一长假终于要来了。有的走亲访友，有的随团旅游，也有的在家做宅男宅女。走亲访友难免会海吃海喝，旅游在外
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直肠息肉泛指直肠粘膜表面向肠腔突出的隆起性病变，包括有腺瘤（其中有绒毛状腺瘤），儿童型息肉、炎症息肉及息肉病等。从病理上来看，其内
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我们常说，儿童是其体力、智力成长发育的阶段，而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说，若不注重从日常饮
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你想成为小脸美人吗？你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗？若你想成为小脸美人，在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质
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爱美之心，人皆有之。胖胖的大饼脸让我们的美丽不复存在，还等什么，赶快加入我们瘦脸的行动中来吧！下面小编就介绍一种瘦脸妙招给大家--
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高血压是成人的常见病，但近年来儿童的高血压患病率也逐年升高，北京市中小学生高血压患病率高达5%～7%。高血压的低龄化逐渐成为威胁城
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编者按：又是一年教师节，在向老师们献上祝福的同时，本报特刊出这篇用中医药方法指导教师防病健身的文章，谨以此献给广大辛勤的园丁们。据
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1、芦笋（龙须菜）国外誉为最理想的保健食品，列为世界十大名菜之一。本品含有芦笋素，天门冬酰胺、天门冬氨酸及多种甾体等物质，对高血压
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女性在怀孕前3个月到怀孕期间服叶酸可以阻止一些危险情况的发生，也可以避免宝宝畸形。但如何正确补充叶酸，可能许多妈妈还不是很熟悉。叶
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据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。1
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别看叶酸在人体内似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸如
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整天坐在电脑前，畅快淋漓地喝着可口可乐，出门以车代步，很早就大腹便便，平时把啤酒当饮料喝，交际应酬时一大杯一大杯地往自己体内灌，饮
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提到西班牙美食，排名第一的肯定要数paella海鲜饭。这是我吃过次数最多的一道西班牙菜，相信朋友们都很熟悉了。理由很简单：首先名气
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口臭是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股通
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肺主气，司呼吸，开窍于鼻。中华医学认为，秋令与肺气相应，秋天燥邪与寒邪最易伤肺；呼吸系统的慢性疾病也多在秋末天气较冷时复发，所以秋
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生出一个聪明、健康、白白胖胖的宝宝，是每个准妈妈的心愿。到底，孕期怎么吃，才有助于胎儿发育，孕育出健康、聪明的宝宝呢？孕期多吃坚果
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