【材料】肉皮200克 青豆50克 胡萝卜60克 清水700～800ml【调料】花椒1/2小匙 大料1粒 桂皮一小段 香叶1片 盐1
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汉堡坯的做法：原料（六个）：高粉200克，老面团80克，糖30克，盐1/2小勺，奶粉一大勺，黄油25克，水80克，酵母3克，白芝麻
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了解素食可能遭遇的问题一听到素食很多人都会敬而远之，认为素食相当简单，常以米饭、水果、青菜、豆制品来概括全部，颇令人怀疑它的营养！
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补充铁质经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。补充碘质头
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中医医学认为，皮肤黑而干涩，乃是饮食失节、气血失调、肾虚、肾色外露等原因所致。采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩
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“辐射四面八方袭来，是很容易造成流产的。”“为了肚中孩子的健康，防辐射的孕妇装是您必备的。”不少准妈妈都听过这样的推销词。孕期除了
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雀斑是一种面部常见皮肤病，发生在颜面、颈部、手背等日晒部位。本病始发于学龄前儿童，少数自青春期发病，女多于男，多伴有家族史。皮损多
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现代人的生活，饮食结构慢慢开始转变，饮食趋向精致化，摄入过多高热高脂肪的食物，而膳食纤维摄入又过少，造成肥胖人口与日俱增，要怎么吃
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83岁的古巴领导人卡斯特罗近日亮相荧屏，介绍了自己的健康食谱--以水果和蔬菜为主食。古巴人常把切碎的肉、蔬菜和饭一起焖煮着吃，北京
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据最近上海地区居民营养调查显示：上海人每人每天维生素A的摄入量只有573.4微克，摄入量是供给标准的69.91%，明显不足。维生素
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原因一、压力每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什么一个月中会
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春季气候干燥、万物复生，细菌、病毒也开始滋生，幼儿很容易患呼吸道传染病。虽然春天容易生病，但也是幼儿长身体的好季节。这时，如能适当
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所谓口臭也有称“口气”的），就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人（尤其是年轻人
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经常熬夜是很伤身体的哦，特别是女性朋友要注意哟，经常熬夜的女性老的快哟。不过如果实在是没有办法的情况下，熬夜前要吃一点热的东西，哪
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一、栗子炖白菜：栗子200克，去壳切成两半，加水适量煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可食用。栗子健脾补肾，白菜补阴润
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问：我的孩子今年10足岁，还在读小学，但他的体重有60kg，大大地超过同龄小朋友，小时候，他很胖，大家觉得他很可爱。但是近几年越来
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对于女人来说，雀斑其实就是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，虽不影响健康，但直接影响美观。雀斑的形成主要是由于皮肤表皮
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很多肥胖者在饮食过程中，都尽量避免肉食，只吃素菜。小编今天就教你diy5道美味又清凉的素菜减肥食谱，不必花太多的时间，简简单单就能
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法国的学生午餐：油炸薯条吃多了可不好，水果和牛奶是永远的黄金搭档斧钺勾叉吃一些大块的肉排很方便。日本的学生午餐以米饭搭配食蔬肉类为
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医生分析现实状态：头皮毛囊炎病例高发近日，一名外科医生曝料近年来因为洗发产品选用不当的头皮毛囊炎病例，在皮肤科节节攀升，爱美人士宝
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