现代男性是工作越来越忙，应酬越来越多，可在保健意识这块却很薄弱，导致很多疾病悄悄上了男性的身体，下面小编就为男性朋友介绍下平时应注
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早餐是一天中最重要的一餐，吃营养充足的早餐，不仅有益于现在的健康，而且有益于将来的健康。不要以为早餐不吃就算减肥，恰恰相反，不吃早
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导语：美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效
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菠菜、茄子、辣椒、西红柿、胡萝卜，这些营养更丰富的深色蔬菜，北京人吃得太少，而肉类又吃得过多。为了引导市民合理饮食，本市目前正在开
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桑椹糖 取500克桑椹(鲜者加倍)捣成泥状，与500克白糖共煮，待糖液起黄色并可拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成
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美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原
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腰果仁是名贵的干果和高级菜肴，含蛋白质达21%，含油率达40%，各种维生素含量也都很高。下面就给大家介绍特别简单的一道素菜--腰果
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祛斑一直是美容难题，许多人都为脸上有许多小小雀斑而烦恼，如今各种祛斑的“偏方”铺天盖地，但是这些所谓偏方的实用性和可靠性却很低。现
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现代人体质愈趋下降，亚健康状态人群不断壮大，究其原因，饮食不当是主要原因之一。广州中医药大学教授傅英杰指出，健康出现问题通常就是体
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随着社会压力的增大以及性观念的开放，越来越多年轻男性患上前列腺炎，当中不少人的急性前列腺炎更演变成慢性前列腺炎，痛苦不堪。专家指出
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由国家卫生部门发起的“和谐我生活，健康中国人”全民健康生活方式行动，将每年9月1日定为“全民健康生活方式行动日”。今年的活动主题是
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专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使头发再生：补充铁质--根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者
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新妈妈们往往对于宝宝的身体健康状况难以把握，不能够及时的发现宝宝是否生病。在这里，小编就向新妈妈们推荐一个简单辨别宝宝生病的方法，
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日前，由卫生部指导、中国健康促进与教育协会主办，雀巢（中国）公司协办的“母婴健康素养促进项目”在京启动，并推出了《母婴健康素养--
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米饭是中国传统的主食，南方人几乎天天都离不开它，要减肥的MM们总是害怕摄入碳水化合物而长胖，下面就告诉MM们四个米饭搭配吃法，让M
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导读：在日常生活中，同样进食高盐食品，有的人血压会升高，有的人血压不升高，通过对5000余人的调查发现，其中盐敏感者达30%，而高
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导读：每年的秋冬季节患肠炎的人就会大大增加，大多是因为饮食因素如饮食不卫生引起的腹泻，食物过期如牛奶过期、及不清洁的环境、气候的突
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坚果素有“强脑之果”的美称，含优质蛋白质、十几种重要的氨基酸以及对大脑神经细胞有益的多种维生素钙、磷、铁、锌等。所以说我们应该多吃
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受访专家/广州市中医医院内分泌科主任、主任中医师戴莲仪天热容易口干，少喝水更是老觉得渴。可你若没怎么出汗，一天喝上八杯水却照样口干
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很多人认为，近视仅是由不健康的看书写字姿势引起的。但营养专家却指出，偏食、挑食也是导致近视发生的一个不容忽视的原因。儿童挑食也可诱
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