现在这个季节秋燥正当头，想要减少秋燥对我们的影响，不妨试着从饮食开始调节你的身体。秋季是个盛产瓜果的好季节，吃吃当时应季的水果或蔬
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饮食是健康的基础“既然如此，搞清楚饮食中是否含有保持身体平衡和健康、以及预防各种健康问题所需的营养物质就是非常重要的问题了。多食含
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没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物。日前，来自美国的10余位营养学家联合在美国网络医学博士网站上提出建议，以下7种
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夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。换季时节要注意均衡的营养，尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬菜，对预防疾病
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健康时报特约记者何雷背景：北京最新居民营养健康状况监测显示：北京人深色蔬菜吃少了。深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜，富含
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刚一入秋，秋果便源源上市，品种繁多，因其营养丰富、味道鲜美、医食兼优，人人想先尝为快。但是，吃秋果并非多多益善，如果过食或暴食亦会
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现在许多人都患有近视眼，尤其是青年学生。那么该怎样避免更多的人成为近视眼人群呢？应从预防近视眼开始。近视眼的预防由很多方面，下面介
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自己缺不缺营养，这是很多人非常关心但又很难判断的问题。其实，我们的身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，到底是哪些信号呢，一
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吃汉堡很容易发胖，想吃又不敢吃？没关系，现在为大家介绍几款汉堡，热量低，就算你吃了也不发胖，赶快来看下吧！一、火鸡胸戈尔根朱勒芝士
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儿科学家提出，冬春季节儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。补充维生素A可防小儿感冒印度尼西亚的研究人员对140例死亡儿
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如今，家家都只生一个宝，于是爸爸妈妈爷爷奶奶齐上阵，想吃什么就给什么。可是，生活越来越好，宝宝却越来越瘦，为什么还有那么多的宝宝厌
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黑豆党参粥材料：黑米、党参、茯苓、冰糖或者蜂蜜少许制作方法：将黑米、党参以及茯苓切片洗净，放入砂锅中，加入适量水，用大火熬开后，文
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环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会导致面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因
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通宵达旦看碟、彻夜不眠加班，第二天早晨起来，发现自己的眼圈发黑，很多人会认为是太疲劳了，没有休息好所导致的。但如果经常出现这种情况
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秋季是指从立秋至立冬三个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说，秋季天高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿
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皮肤的黑与白是东方女性特有的特征，晶莹净白的皮肤是女性梦寐以求的肤色，以往换肤总是受广告的影响，可你知不知道虽然你的出生决定你的黄
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改变饮食结构可以让你拥有一个漂亮的宝贝。1.改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑
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6日晚，淮安市盱眙实验中学部分学生在校园内一小吃部吃完晚饭后，很多学生出现腹痛、呕吐等症状，随后这些学生被紧急送往盱眙各医院进行救
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2009年，广东每万名新生儿中就有276人有出生缺陷专家：出生缺陷率攀升，与环境污染加剧、高龄产妇增多有关广东常见出生缺陷为：先天
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秋季是气候的多变时期，昼夜温差大，所以是伤风感冒的高发期。下面小编收集了民间偏方，九种饮品助你抵抗感冒病毒，睡前饮用，能够有效的助
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