1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而
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1.改变食谱不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形关键在于合理的饮食习惯和对食物度的把握。如果你是个贪嘴之人，
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羡慕吗？其实没有捷径可走，也不是天生丽质就可以疏于护理，我们经常关注护肤信息，并勤于动手试验，久而久之，我们就形成了一套适合自己的
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橘子皮蜂蜜祛皱材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用.
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以下种九种皱纹对应九种病状：第一种：面颊出现斜纹，查查有无高血压.第二种：额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应.第三种：
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一、蔬菜口味不佳没食欲：对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响蔬菜在其饮食中的地位.因此，有志于提高厨艺
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南方医院消化科吴保平副教授介绍说，胃的黏膜上有十多种细胞，各司其职，协调完成胃的各种功能。据介绍胃分泌的内分泌细胞有十来种，互相牵
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一些女性在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从
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偏方一：曾经有消息说，烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经传达“饱”的指令，这样就能少吃一些。真面目：这种说法是否有道理还有待证
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美国科罗拉多大学健康科学中心的詹姆斯O，赫路博士说：“减肥后保持体重是非常难的--成功的人肯定会有纪律性。最成功的人们会把他们的一
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医疗队在国外我们援喀麦隆妇儿医院的医疗队员利用春节假期，拜访了喀麦隆西北省的王国。多方了解当地的历史文化、风土人情，对于中国医师在
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不论国内还是国外，苗条的身材都几乎被视为女演员的第二生命，为了保持娇好的身材，她们竭尽所能，并收到了良好的效果。其中，好莱坞着名的
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那天，母亲在房间试穿一条牛仔裤，可没过多大会儿，母亲就在房间“大呼小叫”，接着是“乒乒乓乓”的碰撞声。我心里一颤，连鞋也没顾上穿，
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郑秀文所实施的“3日军人餐”让自己减了12磅，虽然效果不错，但她认为吃“军人餐”实在食量太小太容易饿了。那“3日军人餐”究竟是什么
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A.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉酱的奇妙口感，本来便决定了它在沙拉盘里的主角位置。材料：香蕉、沙拉酱适量做法：把香蕉切成块，视自己喜好可以
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1、番茄 15千卡/100克番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺
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1.奇异果避免脂肪堆积奇异果的纤维素含量相当丰富，水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿部粗。2.番茄去除腿部疲劳它有
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1、必须适量饮用水人体任何一个细胞都不能缺乏水分，成年人身体的60%～65%是水分，肝、大脑、皮肤含70%的水，骨骼含水45%，血
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甩掉身上难看的坠肉，不管是想展露6块肌，或者除掉“肉饼脸”，男歌手为求镜头前好看，也得“斤斤”计较，严格自虐！潘玮柏 发狠少吃要求
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蔬菜菠菜 能促进血液循环，令距离心脏较远的双腿也吸收到足够养分，平衡新陈代谢，起到排毒瘦腿的效果。西芹 含有大量的钙和钾，可减少下
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