芒果含有丰富的胡萝卜素、硒、维生素C，具有很好的抗氧化功效；芒果中的锌、铜、锰在抗氧化和清除自由基方面起着重要的作用；芒果中的没食
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特约专家湖南省药膳食疗研究会会长、中医食疗专家 谭兴贵中南大学湘雅二医院营养科主任、教授 唐大寒湖南纽瑞孚培训中心国家二级公共营养
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天气冷了，许多人的老胃病又犯了！胃部的诸多不适，如胃酸、胃胀、痛，常常困扰着繁忙的上班一族。那么，现在就开始通过饮食调节和科学治疗
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指颤按摩治疗胃痛我的好几位远亲患有胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、腹痛腹胀等疾病，由于胃脘疼痛频繁发作，并常嗳气、反酸、恶心、呕吐，故
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据调查，在上海，每天有10%~20%的人不吃早餐，其中35岁以下的人群居多，有56。7%的人不吃早餐是因为没有时间……如果你是一个
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亮亮的一天宝宝小名：亮亮 性别：男年龄：30个月我儿子从出生到现在都算是“小胃口”，吃得一直不多。不管是威逼还是利诱，种种招数都
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在排除或治疗各类疾病的基础上，还应针对不同胃肠症状，采用不同的饮食策略。没有胃口原因分析 造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精
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咖啡除了具有提神醒脑的作用外，还能减肥。利用咖啡减肥的方法还有多种多样，下面一一为您介绍。品茗瘦身法 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪
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“南瓜不能降低血糖，人参、苦瓜、黄连素才是降糖佳品！”上海交通大学附属瑞金医院内分泌代谢病临床医学中心的研究人员，日前在著名的《分
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让我们先看看市面上的减肥产品吧！市面上的减肥产品不外乎两大类：一种是“泻药”，让你吃了猛上厕所，这样能达到暂时减重的目的，可是不久
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1.紫菜。紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物质，可以帮助排掉身体内之废物及积聚的水分，从而
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1.改变食谱不吃不喝的瘦身方法简直就是“谋杀”，因此，通过饮食调整身形关键在于合理的饮食习惯和对食物度的把握。如果你是个贪嘴之人，
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羡慕吗？其实没有捷径可走，也不是天生丽质就可以疏于护理，我们经常关注护肤信息，并勤于动手试验，久而久之，我们就形成了一套适合自己的
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橘子皮蜂蜜祛皱材料：橘子一个，医用酒精少许，适量蜂蜜将橘子连皮一起捣烂，倒入少许医用酒精，再加入适量蜂蜜，放入冰箱一周后取出使用.
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以下种九种皱纹对应九种病状：第一种：面颊出现斜纹，查查有无高血压.第二种：额头出现短的横纹，是神经衰弱、抑郁、焦躁的反应.第三种：
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一、蔬菜口味不佳没食欲：对于不爱下厨的人来说，如果自己烹饪出来的菜肴口味欠佳，难免会影响蔬菜在其饮食中的地位.因此，有志于提高厨艺
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南方医院消化科吴保平副教授介绍说，胃的黏膜上有十多种细胞，各司其职，协调完成胃的各种功能。据介绍胃分泌的内分泌细胞有十来种，互相牵
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一些女性在经前反复出现精神紧张、抑郁、焦虑、易怒、情绪淡漠、失眠、头疼、肠痉挛、手脚和眼睑水肿、乳房胀痛等一系列身体和精神症状，从
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偏方一：曾经有消息说，烹调的时候多加调味料，可以刺激大脑神经传达“饱”的指令，这样就能少吃一些。真面目：这种说法是否有道理还有待证
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美国科罗拉多大学健康科学中心的詹姆斯O，赫路博士说：“减肥后保持体重是非常难的--成功的人肯定会有纪律性。最成功的人们会把他们的一
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