1.上腹部：这个区域是指剑突与脐之间的部分。2.下腹部：上界为脐，下界为阴阜部，两侧边界为髂前上棘。3.肋胁部：此区域位于躯干侧面
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事实上，三四十岁的男性的确有1/4的人血压亮起红灯。升职给李克带来了更大的压力，他的神经需要保持更长时间的紧张。某天回家途中，他突
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胃灼热是指由于括约肌无法紧闭，导致食物和胃酸逆流回食道或口中，所产生的灼热感觉。你的胃灼热现象是由于跑步、做健身操或其他运动的引起
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补充维生素C含量丰富的水果：因为维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病
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清晨饮食三大禁忌忌喝大量冰凉的饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量
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消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院消
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现代医学研究发现，对于消化道病人来说，“少吃多餐”不仅毫无科学根据，而且弊多利少。因为食物进入胃以后，除了和胃酸发生中和以外，同时
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胃病为常见的消化道疾病，日常生活中约有十分之一的人患有各种各样的胃病；我们通常所说的胃病主要是指发生在食管、胃和十二指肠的一些疾病
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马铃薯（土豆）、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾
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生活中，有些女性原本身体健康，但在连续熬夜数晚后，第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨，而且腰酸背痛。所有“熬夜”
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又到了吃海鲜的季节，大快朵颐一番之后，再来点清凉可口的水果，是许多人的选择。可也有很多人抱怨，吃完海鲜吃水果，非常容易拉肚子，这又
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方便面是上班族们喜欢的食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女性对身
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主料：小香蕉一根.玉米渣一小碗.糯米和红枣各一小把辅料：冰糖适量做法：1）糯米洗净，提前泡半小时。玉米渣倒在碗里，加水用筷子搅拌，
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季节变换，天气乍暖，不要因为胃口大开吃得大快朵颐，更不要为了尝鲜而无所顾及。不要让胃病影响你的学习、工作和生活，警惕起来，打一场“
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膳食纤维是维护人体胃肠健康的多面手，它具有多种理化特性和生理功能，包括增加粪便的体积和重量；具有细菌发酵作用，使肠道内有益菌增加；
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现代生活步伐紧张，工作压力大，加上一些个人的心理因素，所以常常会出现一些所谓“文明病”的症状，例如：容易紧张发怒、胡思乱想、食欲不
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消化不良少吃香蕉，经常泛酸多喝米粥。俗话说“人不可一天不吃”，肠胃病患者如不注意饮食，肠胃病的症状将不断恶化。首都医科大学朝阳医院
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黄金周饮食过量、生活作息紊乱，消化系统将最先发出警报。记者日前从广州祈福医院主任朱建新处了解到，该院节前节后都接待了不少急性腹泻的
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典型1：嗜辣族对于日间操劳的白领来说，午间的工作餐太过简单，晚上下班之后，到附近的菜馆“AA制”吃顿好的，既大快杂颐，又能沟通同事
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结肠癌的饮食原则及要求一、 饮食治疗结肠的主要生理功能是吸收水分和贮存食物的残渣，形成粪便，结肠粘膜的腺体能分泌浓稠的粘液，这种粘
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