亲临奥运赛场观看比赛是件再也惬意不过的事情，但是奥运会正值盛夏，观看户外比赛的观众及其容易中暑，加上激烈比赛带来的心理冲击，血脉喷
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“这个鸡脚很黄，就买这个。”“这里的猪肉很红，这个好。”记者在市场经常听到这样的对话。然而在采访中记者了解到的信息却让人大吃一惊：
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下定决定减肥后，就开始跑步，但一天三餐还是照常吃的，7月14日是：61kg。8月2日：58kg，后来的减肥才是真正的黑色八月，一个
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第一名：苹果苹果富含纤维物质，可补充给人体足够的纤维，降低心脏病的发病率，还可以减肥。许多美国人把苹果作为瘦身必备食品，每周节食一
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养生保健中心林丽明医师受询时指出，中医认为桃子性温，味甘甜，具有生津、润肠、活血、健胃、消积的功能。虽然吃桃对便秘有缓解作用，但是
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培养健康的饮食习惯第一 加强锻炼体育锻炼是健康生活习惯中十分重要的一部分，也是帮助我们减轻体重，保持完美身材的最佳途径。大家不妨回
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葡萄：一些不法商贩和果农使用催熟剂--乙烯利。使用者把乙烯利用水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸湿，过一两天青葡萄就
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1.购买草莓带绿蒂。草莓不宜保存，宜现摘现卖。新鲜的草莓都带有象绿帽子一样的绿蒂，如“帽子”嫩绿，果肉鲜红、香味浓郁，则属上等选购
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据统计约半数以上的人曾受过便秘的折磨，特别是在老年人、孕妇、儿童和节食减肥者中发生率很高。下面就给大家推荐六种简单食物轻松改善便秘
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这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。一、生蚝这是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的
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老化从40岁开始所谓“抗老”，有人认为是让自己“虽老而看起来不老”，有人则认为是“老当益壮”，虽然年纪不小却仍然活得健康。那么，什
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菲律宾妇女在推广母乳喂养的活动上给孩子喂奶资料图片母乳除了有益孩子生长发育和智力提高外，研究人员近期又发现母乳的另一好处：母乳味道
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怀孕：对于很多准妈妈来说是一种全新体验，不可避免地令部分孕妇的心态极端化……有的是过度紧张，一有风吹草动就要对家人发布“红色警报”
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水果易消化，再榨成汁喝，肠胃表示没压力，更别忘了，水果本身就富含维生素和矿物质。一年四季都推荐用来做药膳的水果是苹果和猕猴桃。而柑
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在英国有这样一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。可见在不同的时间段吃水果有不同的
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1.叶酸400，微克/日最佳来源：芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片2.维他命B6，1.5毫克/日最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、
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运动到大汗淋漓运动到大汗淋漓可能让人感觉得到了更充分的锻炼，但其实这只让你失去了几磅水。除了不利于健康以外，什么效果也起不到。出汗
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在夏天，很多农产品正是新鲜上市的时节，美味的水果、翠绿欲滴的蔬菜，这些都是低热量、含高矿物质、维生素、纤维素和抗氧化剂。橙子和苹果
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最近，北京进入严酷的寒冬，从医院门诊的反映来看，除了感冒、腹泻的小病人不断增加之外，哮喘患者也在大幅度地上升，跟往年比增幅达到 5
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对于白内障这种高发率疾病来说，患者及时治疗是很重要的，而目前治疗白内障的方法有很多，白内障手术是最为常见的一种治疗方法，虽然白内障
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