找出何者为需要限制的食物，是一相当漫长的过程，而且需要规则地执行，有时需求助营养师及过敏专家，以下是建议可用及该避免的食谱：牛奶/
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有些人晚上睡觉流口水是因为脾虚的缘故，脾主肌肉开窍于口。什么是脾虚？是中医名词。指脾气虚弱的病理现象。多因饮食失调.劳逸失度，或久
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什么时候开始训练宝宝吃饭？一般来说，当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。1.宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭。2.已经会用
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菠萝的吃法先削皮去“钉”，再切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。泡盐是为去掉菠萝醇，以减少甚至除掉过敏原，这样就不会
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1.纤维过粗的蔬菜比如韭菜、蒜苗、芥菜等，都不容易消化，即使要吃，也应该炒烂一点，且不要放太多油盐。2.过于油腻晚餐丰盛油腻，或进
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在焦躁时吃一点巧克力，可以预防因心情欠佳导致的暴饮暴食。巧克力的甜蜜味道，即使吃一点也能消除饥饿感，并且能满足味蕾对食物的渴望，这
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协和医院临床营养科副主任于康医生说，老年人一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。对患有不同病症的老年人应吃不同的水果。
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1.香蕉香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。2.奇异果奇异
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原则一：不要摄取过多盐分摄取过多盐分不利于腿部健美。体内盐分一旦增加，身体就要将盐分的浓度调整到一定状态，这就需要大量的水分，而导
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一、干性肌肤细心照料如果你总是感到皮肤像小了一号的衣服，绷得紧紧地，那么你的皮肤就是干性的。进入秋季，干性肌肤迎来了最敏感的日子。
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洗血方式治疗1.DMSA的打针法（Injectable DMSA）2.EDTA点滴法（IV EDTA）3.EDTA栓剂法（Supp
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蚕食小雀斑人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐
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敷面祛斑 先倒一些珍珠粉在容器里，再配以少量牛奶混合均匀。为了使敷在面上的珍珠粉不至于马上脱落，可在其中加一点蜂蜜。用温水清洗面部
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夏季烈日炎炎，人们喜欢食用大量水果，补充水分和维生素。营养专家建议，夏天吃水果一定要选新鲜的，尽量少吃罐头水果，少喝果汁，千万别贪
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摘要：介绍了32例急性球后视神经炎病人的治疗及护理。认为早期药物治疗是挽救视功能的根本措施，治疗过程中应注重病情及药物副反应的观察
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芝麻根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、
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牙痛多由牙齿及牙周疾病引起，在临床上常见有龋齿牙痛、风热牙痛和虚火牙痛。中医辨证治疗牙痛龋齿牙痛型[临床表现]牙体不断遭受侵蚀出现
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猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，可清热解毒，对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用。另外这些血类食品还有补血的功能。一是因为血制品中
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大最摄取纤维美国人平均每天摄取16克纤维，这仅是每天应该摄取分量的一半。麦麸似 乎是最有效的纤维。纤维能吸收水分，软化粪便，以利排
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众所周知，冬季是冠心病等心脑血管疾病的高发季节。殊不知，比起其他许多疾病来说，夏天依然是冠心病的高发季节，属于高发疾病。在6月26
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