一年分为春夏秋冬四季，然而中医药学理论却将一年分为五季，春夏以养阳为主，秋冬以养阴为主。按照五行学说（即以“木火土金水”作为理论依
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好的下午茶：优美曲线的保证最新的营养调查结果表明，有下午茶习惯的人比其他人要苗条！下午茶往往受饥饿的驱使，是一顿真正的迷你餐，它和
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柠檬汁拌苹果[原料]苹果 100克 蜂蜜 适量 柠檬汁 20克 秋梨 50克[制法]1.苹果、秋梨去皮、核，洗净，切成小块，放盘中
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我记得当医生的姑妈曾说，早餐是最重要的，在一天所需的饮食结构中，占55%分量，吃与不吃，天壤之别。我自己一直吃姑妈秘传的营养早餐，
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尝过失眠滋味的人都知道，那是一种令人烦恼的经验。对于换了新工作的芳芳来说，这半年来最痛苦的事莫过于睡觉了。芳芳在新的单位很努力地工
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由于夏季炎热，气温过高，人体大量出汗导致大量的钾元素随汗液排出，引起体内缺钾所致。如果钾元素得不到及时补充，就可出现倦怠疲乏、精神
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年轻时我常喝酒抽烟、暴饮暴食、滥用药物，结果胃肠道受损，刚步入中年就患了胃炎、胃下垂、结肠炎、大肠息肉等多种胃肠病。50岁那年体检
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本报记者 李天舒男足离开，女足继续。2008年的奥运赛场上，上演着悲欢离合。无数中国球迷为男足扼腕，为女足晋级欢欣。这是22名运动
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亲临奥运赛场观看比赛是件再也惬意不过的事情，但是奥运会正值高温天气，观看户外比赛的观众及其容易中暑，加上激烈比赛带来的心理冲击，血
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奥运会比赛如火如荼，激情四射，看客们看得酣畅淋漓，忘记了睡眠，忘记了休息，忘记了吃饭，体味着奥运会的酸辛甘苦咸。可是就在这个时候，
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蛋白质过多引起“上火”宝宝喝配方奶容易上火，这里的“上火”是指中医“虚火上延”，实际上是饮食不当造成的消化不良，严重的甚至会引起便
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第一名 巧克力饼干每天吃6片，热量302卡，一年发胖14kg如果您每天下午，都用巧克力饼干来满足嘴馋的渴望，只需要半年的时间，就会
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手足皲裂可以采用多种治疗的方式，西医疗法中医疗法的效果都很好，但是你知道手足皲裂的食疗方法吗?下面就一起来看看，如何饮食能够治疗手
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林青霞的饮食瘦身秘方：1.每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃。2.当你想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替。3.
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同西方人不同，日本人不相信星相学，但大多数人却着迷于血型决定一切的道道，经常见报端的政界人物的肖像边上总是会注明他们的血型，求职者
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要保持年轻肌肤，需时常细心地呵护。女性常吃香蕉--香蕉含有丰富的维生素a、b、c、d、e和铁质，还含有协调身体酸碱度平衡的磷和矿物
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元旦即将来临，也许有不少想在这个时间做新娘的姐妹也存在着跟她一样的苦恼，于是，我们决定把她的个人减肥经历刊登出来，希望能够帮助更多
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奥运会举办正值暑假，对学生来说是件幸福的事情。但是，每天对着电视或电脑，对眼睛的不良影响却是不可避免的。专家介绍说，长时间对着电脑
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受访专家：沈小珩，上海交通大学医学院附属瑞金医院中医科主任、主任医师。擅长治疗：中西医结合治疗中医内科疑难杂症、老年心脑血管疾病、
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婴儿长到3个月后，胃容量增大，胃肠道消化酶的分泌逐渐完善。单靠乳类食品，营养虽然全面，但毕竟是流质，已不能满足宝宝快速生长发育的需
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