三天的中秋假期你准备好上哪玩了吗？出门时可要注意了，因为劳累出门常常会提前感到饥饿，所以大家需要准备一些小零食。可是吃零食一不小心
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以这样的家庭举例：母亲：35岁教师，每天需摄入能量（能量补充产品，能量补充资讯）2100千卡；父亲：36岁汽车司机，每天需摄入能量
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快乐减肥法 做个健康瘦身族减肥战果：一个多月减了15斤减肥秘诀：早餐吃得像个公主，晚餐吃得像个乞丐减肥先锋：孔宁我19岁前一直摆脱
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钾元素属于微量元素但是如果身体缺乏钾元素就会对健康产生很大的影响，所以需要及时的补充钾元素，特别是高血压患者预防低钾血症就必须重视
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无论是保养、美容、还是减肥，都离不开大量的生鲜水果。水果中除了富含大量的维生素和膳食纤维有利于美容养颜外，它们的低热量也使你既饱口
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我俩为何不孕？不孕症的原因实在很多，可能原因包括：*女性方面：排卵功能障碍（30%~40%）、输卵管腹腔因素（30~40%）、无法
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肾脏肿瘤是较为常见的一种良性肿瘤，但是若不及时的去治疗就会对自身的健康造成极为严重的影响，因此积极的去治疗是关键。而肾错构瘤的发生
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受访专家：郭军，中国中医科学院西苑医院男科主任。秋高气爽，本是个气候宜人的好时节。然而，却有不少男人在这个季节遭遇难言之隐。秋季是
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通过改变植物的挥发物酶，就可以轻松改变植物的味道。这样的尝试，除了可以满足尝鲜的诉求，也是为了抵抗病虫害过去，老和尚告诉小和尚：菩
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1、橘子橘子中含维生素C和钙质较多，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇生孩子后子宫内膜有较大的创面，出血较多。如果吃
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1、青年期的女孩子，对热量的需求较大，她们每天需要的热量为2600-2700卡，要比成年人多。这些热量主要来源为糖、脂肪和蛋白质。
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1、食肉减肥法食肉减肥的理论是靠禁食淀粉质和甜食，令血液中葡萄糖减低，从而刺激身体分解脂肪，提供热量，达到燃烧脂肪、减轻体重的目的
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法式香蕉吐司的做法：【材料】：土司2片，香蕉2根，蛋1个，糖3大匙（1大匙放蛋液里，2大匙煎香蕉用），有盐黄油30g（20g煎吐司
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今年9月14日又逢我国传统节日中秋节，一周前月饼就成为全国食品市场的热销货。然而，月饼的食品卫生也越来越引起国内外关注，近年世界已
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西瓜：性寒，具有清热解暑、除烦止渴、利尿降压的作用，可以治疗许多热盛津伤的热病，古人称之为天然白虎汤。西瓜中富含大量的糖、维生素，
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最近一段时间内南方气温通常还会较高，空气的湿度也还很大，人们不但感觉不到秋凉和秋燥，反而到处都是闷热潮湿的感觉。再加上人们在夏季常
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橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。山楂能扩
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秘籍一：砂糖橄榄油面膜：取适量的砂糖和橄榄油，将二者混合在一起，像使用洗面奶一样的手法，轻轻涂抹在脸上，并进行按摩，这样可以去除皮
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要想减肥首先要从口开始，下面介绍几种食物能让你快速瘦身。1.凉拌菜打一个清爽的油醋汁，洗干净你喜欢的蔬菜和水果，加上一点奶酪、葡萄
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产品说明：活化肌肤，在去除脸部杂质和彩妆的同时，能保持肌肤的平衡使用方法：早晚取适量的卸妆乳涂于面部及颈部，以指尖轻轻打圈按摩，用
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