秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血
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赵海鹰大家已经熟知盐(氯化钠)吃多了容易引起血压升高，对身体其他脏器也会产生一定的损害，大量研究数据也证实了高盐饮食的人群高血压患
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水果蔬菜时一些关键营养成分和膳食纤维的主要来源，但是除了平常的一些水果蔬菜之外，我们现在有了比这更好的选择了！那么让我们来看看吧！
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男人酒局和应酬都比较多，对于健康有着跟不利的影响，如果常常饮酒，酒精是对身体有所损害的，那该怎么办呢？可以喝蜂蜜解酒。蜂蜜是酒后饮
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农历八月十五日是中秋节，由于中秋节是在秋季，此时也正是万物成熟的季节，随着气温逐渐转凉，万物也随着寒气而逐渐萧条，早晚温差大，是最
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吃得好就即是有养分有人以为，多吃鸡、鸭、鱼、肉等高级食品就是有养分，而且食品的价格越高，养分也就越好。实在，有些食品的价格廉价，但
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皮肤是人体的一面镜子。一个健康且具有良好养分的人，皮肤应是光滑、丰腴、富于弹性和光泽的；而体弱多病、养分不良的人，其皮肤则表示为苍
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进入秋季后，阳消阴长。在中医看来，养生应当注意“养收”原则，避免元气外泄。早起有利于阳气舒展，而早睡则有利于收敛阴精，因此秋天应当
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做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。那么，怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢呢
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水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
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9月10日是教师节。不少教师为了我国的教育事业积劳成疾，“园丁”们的健康也引起了人们的关注。慢性咽炎 教师在课堂上传播知识，主要使
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“一日之计在于晨”，早餐是一天能量补充的开始，合理的早餐中含有的营养素是午餐和晚餐不可替代的，所以均衡搭配的早餐不仅能提供给身体一
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木瓜是许多MM都喜欢的水果，因为木瓜不仅好吃，而且是丰胸美容的圣品。不过木瓜的吃法有很多，你都知道吗？现在小编就为大家一次性推荐1
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压力致月经不调案例：每天的快节奏工作让25岁的王霞总是行色匆匆，一次，王霞惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临，为
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导读：中国有句老话，“以形补形”。我们总期望通过吃下什么就能达到什么样的结果。也有不少专家会谈到“药补不如食补”之类的问题。事实果
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想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。1、清晨醒来时多吃食物这
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美白祛斑不光要外养，还要内补，只有把身体各个器官调节好了，美白祛斑才可以实现护肤：西兰花西兰花不仅营养丰富、口感绝佳，还是著名的“
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很多孕妇都面临着便秘的问题，其实便秘是可以通饮食缓解的。合理的饮食搭配，再加上适量的运动，一定可以解决您的烦恼。膳食纤维可加速肠蠕
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眼下，虽然秋老虎的余威尚在，但毕竟日渐势微。食欲不振的苦夏过后，人们的胃口渐开，于是街头羊肉汤馆、火锅店的食客又开始络绎不绝，“贴
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有关方面对4400名的20─ 70岁人进行大规模的调查研究，结果发现，长期吃香蕉的人群比不吃香蕉的人群中风比例下降40%。秋季常吃
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