1、清晨醒来时多吃食物这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达
14
一、适量摄入蛋白质蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，
13
秋天到了，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，有
14
立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、发呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要，
9
中新网武汉9月25日电(刘宇张芹)进入秋季，武汉各大医院中老年患者明显增多，专家提醒，果实累累的秋季，对老年人来说，却是一个“多事
12
导读：肛裂是齿状线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。婴幼儿肛裂发作
20
导语：男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然
13
导语：胰腺炎有慢性胰腺炎和急性胰腺炎。其中，慢性胰腺炎会损害身体的消化功能、内分泌功能，患者易腹泻，因此慢性胰腺炎患者饮食尤其要注
15
导读：有痛经的女性平时应该从饮食，生活习惯，情绪上多加控制，不只是在经期应该注意保健，平时也应该多加注意身体的保健。痛经的预防和保
17
荔枝的吃法把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更可增加食欲。如果泡上一杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝
25
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选择
12
民以食为天，不仅饮食是健康的基础，合理的饮食搭配还能防止妇科疾病，对于女人来说无疑是最好的养生方式。妇科病饮食一：痛经患者应多吃点
11
俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助于女性预防疾病。经期喝蜂蜜牛奶 女性在
10
荨麻疹在发作时患者会感觉到奇痒，它还可能侵入到皮肤深处，使眼睛、嘴唇肿胀而形成血管水肿，严重影响了患者的生活质量。饮食不当或可诱发
21
导读：痔疮由于长期慢性出血，会导致贫血、疼痛；肛门括约肌收缩减弱，痔疮脱出，这样咳嗽、用力排便等腹压增加时，都会导致患者不能从事正
17
熬夜对肌肤的伤害远远不止是水分流失，毛孔粗大这么简单。日夜颠倒和睡眠不足还会导致肌肤的新陈代谢紊乱和肌肤自身免疫力下降。因此，就算
15
导读：消化道是真菌侵入体内的主要传染途径，对健康和生命都有较大的威胁。过去本病甚为少见，近年来由于广谱抗生素、激素、免疫抑制剂、抗
15
秋燥来袭时，如果通过前面（12～13版）的办法缓解秋燥仍然避免不了有恙，有些顾客就会选择到药店购药自我药疗。身为店员的你是否了解秋
14
二十四节气中的“白露”一过，也就意味着我们要告别炎热的夏天，迎来凉爽的秋天。但是秋风降温的同时，也会把空气中的水分带走，于是，人体
12
荷兰马斯特里赫特大学的饮食营养学家发现，妇女在受孕前选择不同的食物可以影响未来婴儿的性别。他们认为，编制这种“专门食谱”的关键是需
12
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2