对儿童来讲，早餐应该是一日三餐中最重要的一顿，既要有粮食，也要有含蛋白质丰富的食物。要做到于稀搭配、主副食兼顾，要经常变换花样，以
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霉菌性阴道炎是由女性朋友常见的一种阴道炎疾病，它给女性朋友的生活带来了严重的不便，因此一定要及时治疗，不过在治疗期间，患者在饮食上
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瑞典科学家调查发现，每天喝酸奶，乳酸菌不仅可以提高人类的免疫力，还可以抑制肠道中致病菌的生长，从而减少毒素的产生，降低膀胱癌的发生
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看着，货架上色黄鲜嫩的香蕉，红艳可口的荔枝，你可曾想过，这些“新鲜”水果可能是“假”的，可能是经过化妆的水果？下面小编就为大家讲讲
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导读：第47界台湾金马奖颁奖典礼落下帷幕，但是众多争艳女星的倩影已留在红毯上，每次颁奖典礼之前，女星都会进行瘦身，以便自己能穿得下
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素食者要实现营养成分的全面均衡，确实可以做到，但是需要费不少心思。一定要素食，最好也做喝奶吃蛋的“vegetarian”，而不要做
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肠道的功能远不止消化、吸收、排泄这么简单，肠道其实是人体内最大的微生态系统，共有400多种菌群，100兆的细菌生活其中，掌管着人体
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为了减肥，很多人选择少吃、甚至不吃以达到减肥效果，结果体重不但不降，反而引起了一连串的健康疾病。今天不妨跟着小编来纠正你的饮食减肥
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导读：男性和女性在外形上除了生理上的不同外，最主要的区别就是男人比女人强壮。男性的肌肉发达，力气也比女性大出许多。庞大的力气就需要
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已经有8个月身孕的佳萍最近一段时间饱受痔疮的折磨。从怀孕7个月的时候她就有点便秘，向周围的准妈妈们咨询，她们几乎都遇到过这种情况，
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醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，
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素食者要实现营养成分的全面均衡，确实可以做到，但是需要费不少心思。一定要素食，最好也做喝奶吃蛋的“vegetarian”，而不要做
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冬天能吃到的水果多了是好事，但对于脾胃虚弱的老人，吃不对就会适得其反了。北京中医药大学养生室教授张湖德说，寒冷日子，老人可以将许多
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柿子、西红柿 含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。冷饮 空腹状态下暴饮各种冷冻食
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食疗妙招喉干嗓哑 饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶。咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝
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常常熬夜不利于肝脏的解毒功能，蔬菜中的叶绿素可以起到排毒的作用，水果中的叶黄素和花青素则对改善视力有帮助。所以在熬夜时喝些清爽的果
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水果营养丰富、口感好，是宝宝健康成长必不可少的食物之一。合适的水果既能补充宝宝对营养元素与矿物质的需求，又能够避免产生大量的热量，
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众所周知，食物有寒凉之分，但是，你知道吗，饮料也有寒凉之分。要想健康的喝饮料，前提就是要辨清饮料的寒凉特性。下面我们就一起来看看哪
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很多未准爸妈都希望自己将来能够生一个男孩，尤其希望通过饮食控制宝宝的性别。因此，为了圆未准爸妈的男孩梦，小编特别搜集了生男孩的饮食
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冬天是养生的黄金季节，冬天如何藏好阳气，蓄养阴精？我们请出中医传统的养生智慧，让你在寒冷的季节里做个健康冬美人。为了适应自然界阳气
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