春节长假中很多人打破了一日三餐的饮食规律，节日期间的美酒佳肴，又有长长的休闲时光，很多人上班后怎么也打不起精神来。那么，长假过后该
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有人说老人老了，免疫力低了，健康出问题很正常。但是，你可知道，如果老人做好饮食健康，做好健身运动，加上心理健康……身体想不明朗健康
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每个人都要懂得保护好自己，而做为女人的你就更要懂得保护好自己，不要让自己的身体处在不良的环境下，要懂得让自己的身体一直处在最佳的健
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哪个女人不想一直美下去，永远留住年轻，留住美丽呢？那么如何让女人留住美丽呢？方法有很多，可以去美容，但是有些食物也是可以让你越来越
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西兰花和香蕉既有助抗癌又有益心脏。一项新研究发现，吃西兰花和香蕉还能帮肠道抗菌，降低局部性回肠炎的复发几率。科学家们用不同果蔬的可
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重视对宝宝记忆力的培养，将会使你的宝宝在今后的学习、生活中变得更加得心应手。那么，该如何培养你的宝宝拥有惊人记忆力呢？以下十条建议
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不吃早餐对孩子身体的危害，已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃，但同时也要注意该怎么吃，不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯，同样
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吃水果减肥你也许听得多，现在可流行吃果皮瘦身了，不起眼的青色柳橙皮居然是优质的瘦身食品！下面小编给您介绍超神奇的7日柳橙皮饮食瘦身
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不少白领们都有便秘的困扰，同时腹部赘肉也是问题。下面推荐7款通便食物，帮白领甩开便秘，同时给腹部减肥。1、酸奶含活性乳酸菌酸奶含有
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导读：痔疮是常见病、多发病，俗话说“十人九痔”。一半以上的人都有肛门直肠疾病，其中以痔疮的发病率最高。痔疮时好时坏，在冬季容易复发
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给你10种减肥食物，让你睡的香的同时还能有效减肥哦!减肥秘方就在这里，现在就开始行动吧!1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠
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昨天，过完春节上班头一天，有不少市民，直接就去医院报到了。长时间久坐、天天吃高蛋白、熬夜，连续一星期的吃喝和劳累，使得上班第一天，
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逢年过节，猛酒当道。过节聚会，喝酒难免，有人说要移风易俗，但是年年，喝到打点滴送医院，都是常态。最近几天，在网上也见识了各种劝酒、
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久坐、长期高蛋白饮食、天天熬夜加夜宵，经历了春节七天长假的“腐败”和劳累后，在恢复上班的第一天，很多人还请假上医院。昨天，记者从杭
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冬季是个特殊的季节，日照时间短，气温低，这对老年人是一个较大的威胁。很多老年人采取“猫冬”措施，即躲在家里以避严寒。但躲在家里的老
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男人天生对能量的需求就比女人高，同等情况下，男人一天消耗的热量至少比女性多200卡，无论他是精力充沛的20岁，还是自我感觉良好的3
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对于宝宝来说，每天生活中的大事总离不开这几件：吃奶、睡觉、排便。正因如此，婴儿期宝宝一旦便秘，家长们总会焦虑万分。便秘对宝宝健康的
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新春刚刚过去，即将迎来春天，小编提醒您春暖花开，许多时令水果纷纷上市，但要注意挑选以下五种春季水果。1、春季甘蔗多变质春季的甘蔗大
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本报讯（记者 匡春林 通讯员 谢丹）春节长假结束，你是否感觉身体疲惫、肠胃功能紊乱，或是恐惧上班、工作时精力难以集中？长沙市疾病预
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1.西红柿。含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，
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