节日期间，很多人的日常生活规律被打破，室内活动多，户外活动少，这使得“清气不得升，浊气不得降”，必然火气内生。加上春节盛宴不断，餐
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立春后，天气开始暖和，穿着逐渐减少，补了一冬的小肚腩开始显出来，爱美的女士们又开始新一轮减肥。喝豆浆应该算是既有效，又安全健康的减
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怀孕后，由于内分泌失调准妈妈会出现便秘、长斑等一系列问题，这个时候排毒是一个很重要的措施。下面就给准妈妈们介绍4种排毒效果很不错的
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吃水果引发的过敏，占过敏人群的10%有个台州医生从香蕉过敏发展到橡胶过敏，一戴手套手术，手就长疹子也许，他以后只能告别手术台有个宁
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【霉菌性阴道炎的食疗方】1、扁蓄、川萆解、粳米、冰糖少许。先将扁蓄、川萆解以适量，水、煮取汁去渣，入粳米煮粥，食用时调入冰糖即成。
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2011-02-16 11:29:25如果你能欣赏一种很小众的东西，甚至用一种自虐的方式，那么你会得到一种与众不同的满足感。这就是
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春节的喜庆气氛犹在，热闹的元宵节又来了。春节期间吃了不少美食的您是否为吃不吃元宵而纠结呢？怎么吃元宵才算健康？哪些人不适合吃元宵？
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明星们都有自己的粉丝，土豆……而“追星族”眼见自己的偶像拥有天使脸蛋、魔鬼身材，自然纷纷效仿。其实大家要小心哦，明星的减肥方法不一
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你是不是经常用脑过度呢？那就多吃这16种健脑益智的食物吧！1、坚果含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、无机盐和维生素，经常食用
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导读：月经失调是指月经的周期、经期或经量发生异常改变，包括月经周期延长或缩短、月经周期不规则、月经量过多或过少、经期延长及痛经、闭
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一提到给宝宝加餐，很多妈妈想也不想就要说反对，妈妈们误以为加餐只是给宝宝吃零食找了一个合理的借口。但事实上，加餐是宝宝补充能量的重
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在日常生活中，我们经常会遇到心情不好，或者工作疲劳，用眼过度等等一些列的人体“求助信号”。这时该怎么办呢？专家指出，若能根据这些信
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不知道什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会
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人体血糖水平高低与季节变化关系密切。冬季，人体血糖水平最高;而夏季，人体的血糖水平比其它季节都低。因此，夏季对于糖尿病患者来说，是
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春节期间，人们狂饮海吃、暴饮暴食、极度玩乐，造成肠胃不适，精神倦怠。针对春节人们身体出现的一些状况，用饮食的方法来加以调整。但有一
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饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠，那么在睡觉前，以下这些食物就不要
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杜慧真山东省千佛山医院营养科主任、主任营养师。担任山东省临床营养质量控制中心副主任、山东营养学会副理事长、中华中医药学会营养与药膳
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糖尿病的治疗方法当中，饮食疗法占有很大的比重，其基本原则就是根据患者的体重以及活动量，估计所需的总热量，合理地进行饮食。对于含糖量
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痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛。腰酸。甚至恶心、呕吐的现象，它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接
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3日减肥餐是清肠节食最受欢迎减肥方法之一，减肥效果快速，据说很多大明星都是靠它保持水水的肌肤和窈窕的好身材。曾有人这样吃，一个月后
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