“春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热
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“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人非凡轻易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。其实春困并不是睡眠缺乏，而是与人们所吃的高脂、高糖
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大部分女性在月经来潮前一周左右，都会出现一定程度的情绪反常，医学上称之为“经前期综合征”。美国最近一项调查发现，如果在月经前额外多
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糖尿病饮食选水果的学问血糖控制不好的糖尿病患者，其实还是不建议吃水果。血糖控制较平稳的患者，则可在两餐间食用少量水果，比如吃菠萝、
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导读：英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点之后的则是铅”。上午是吃水果的黄金时期，选择
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男性因为生活习惯和饮食习惯不良等原因，极易出现肥胖问题。因此，瘦身就成了他们要做的重要事项。而香蕉就是男性瘦身的法宝，下面就来看看
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什锦冰淇淋沙拉原料：芒果50克，苹果50克，火龙果30克，香蕉20克，番茄150克，冰洪淋100克做法：1、将芒果、苹果、火龙果、
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鲜果沙拉原料：苹果30克，西瓜30克，芒果30克，香蕉20克，香瓜30克，圣女果30克，生菜叶数片调料：沙拉酱50克，盐2克，牛奶
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手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。中医称手足皲裂为“手足皲裂”、“手足破裂”、“皲裂伤口”等。
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肝脏是腹腔内最大的实质性器官，担负人体的重要生理功能。由于肝脏体积大，质地脆，一旦遭受暴力容易损伤，发生腹腔内出血或胆汁泄漏，引起
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冬季气候干燥，如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足，加上寒冷刺激影响，口角处容易发生白色糜烂和裂口，并伴有疼痛、灼热感。这种症状
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一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一
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保湿是护肤的重点，干燥的季节更要加强。除了涂抹护肤品，最简单的办法就是吃出水润，日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果，每天适当
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模特儿的身材都拥有修长美腿，其实除了多做美腿运动外，想要有美美的腿，可以多吃下面这些水果和食物，可以排除下半身的水分滞留，让双腿纤
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你的早餐是在早餐店或在路上边走边吃吗？早餐速食店所提供的食品为了迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这
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20―35岁的男性处在壮年期，身体机能活跃，信心勃发。这个年龄段正是打拼事业的大好时机，为了能够全新的投入工作，这时期的男性也要注
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男性也有生理期，男性在生理期期间会出现意志消沉、焦虑、易发火、抑郁等情绪问题，或口舌生疮，牙齿龈痛等不适症状。这里，针对男性生理期
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“牙痛不算病，疼起来真要命”，这句话道出了许多人的心声。牙痛的确令人很苦恼，那种钻心的疼痛确实让人有被要了命的感觉。由于牙齿负责咀
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治病用药期间，千万莫忽视饮食对药物的影响，要特别注意饮食的调整，莫让饮食帮了倒忙。抗过敏药 组氨酸在体内会转化为组织胺，而抗过敏药
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近日天气越发寒冷，28岁的韩先生一觉醒来，突觉双腿无力，无法站起，恐慌之下朋友赶紧将他送到医院就诊。经医生诊断，韩先生血钾很低，患
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