想做窈窕美人吗？你是不是还在为肥胖、色斑、便秘烦恼？想要重现自己的美丽吗？那就赶快给自己补一补吧!什锦蔬菜汤材料：香菇3至4个、平
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米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族
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来看看什么蔬菜减肥的人应该多吃。（1）大蒜是含硫化合物的混合物，可以减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白质。（2）
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元旦节快到了，节假日亲朋聚餐是常见的事。但有关专家发现，节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛
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体质虚弱的人并不少见，尤其是人进入老年后，身体渐趋虚弱，气虚就更为多见，这也是一种衰老的表现。中医认为，虚弱体质分为几种类型，气虚
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虾仁茶碗蒸，就是日式鸡蛋羹，是一道日本传统风味小吃。做茶碗蒸时，除了将虾仁、香菇与蛋液同蒸外，还可放入鱼子、蛤蜊、干贝、蟹肉、鱼肉
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相关链接：风生火锅的做法炒沙茶牛肉的做法用料主料：大虾10只（约重250克）、鲜虾仁300克配料：水发小香菇10朵、罐筒口蘑片40
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提起真菌，一般会使人联想到梅雨季节家具、衣服上长出的白“毛”，难治的脚癣和灰指甲。“这是一个误区，真菌除了偶尔‘作怪’之外，还是人
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心脑血管疾病是一种致残率相当高的疾病，一直以来，被认为是人类血管通道的“终结者”。一旦得上这类疾病，轻则工作、生活受很大影响，重则
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香菇富含蛋白质，蛋白质中含有18种氨基酸，而香菇当中就含有人体所需8种氨基酸当中的7种。鸡肉中蛋白质的含量较高，氨基酸种类多，而且
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春天是最诱人最美丽的季节，但也是皮肤过敏的多发阶段，医院统计数据表明：在春季里，皮肤的治疗率占全年数据的50%。那么春季要怎样保护
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从一日三餐里为身体扫毒“排毒”是时下一个很时髦的词，许多人都在寻求各种方式来排毒养生。那么人体内真的有“毒”吗？这些“毒”是从哪儿
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成功男人似乎少有星期几的概念，即使周末他们的心中、脑中也有着无数工作要做……提案一：学会工作，给飞来飞去的男人表现：由于节奏快，工
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冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了早餐饮料（下列饮料任选一杯）低
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【关键词】恶性肿瘤；胸腔积液；治疗；护理恶性胸腔积液是恶性肿瘤侵及胸膜的常见晚期表现，生长较迅速，临床症状较重并难以控制[1]。传
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【制作材料】主料：鸡肫（200克）牛肚（200克）牡蛎（鲜）（200克）鳎目鱼（200克）猪腰子（200克）青虾（200克）猪肉（
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火锅不仅是美食，而且蕴含着不少饮食文化的内涵，为人们品尝时倍添雅趣。中医专家建议爱吃火锅的人注意节制，一两周吃上一次便可，吃多了容
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