如今减肥也是热门话题，快春节了，你想瘦身过好年吗？那就在家学做养颜减肥汤吧！既解了馋也窈窕美丽了！·海带瘦身汤功效：清热去湿、减肥
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导语：有效的减肥食谱有哪些?营养健康的减肥食谱你知道吗?有哪些吃不胖的食物?下面的减肥食谱，绝对是营养的减肥食物……减肥食谱-双菇
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冬天是收藏的季节，是积蓄力量待萌发的季节，我们应当抓住这个良好的时期，为儿童提供适当的营养。首先要注意食物的保温，并做到宜清淡少油
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鳖，又称甲鱼，其肉含有大量的优质蛋白质、氨基酸、矿物质、微量元素，以及维生素A、B1、B2等，癌症患者往往食欲不振，加上肿瘤细胞的
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紧张、压力损耗着免疫力，我们为何不乘进补的最佳时节提升免疫力？如今环境与古时大不相同，应该如何进补才好？南京医科大学营养与食品卫生
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腹部一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期盘踞，难以消除，形成恶性循环。越发达的肌肉就越不容易堆积脂肪。如何才能有效
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酥皮蟹盒主料：面粉400克、猪肉150克（去皮）、熟蟹肉100克、荸荠肉100克、鲜虾肉150克、湿香菇50克、猪油1000克（耗
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主料：鸭肉300克辅料：子姜15克，冬笋100克，香菇（鲜）3克，鸡蛋50克调料：葱白20克，黄酒15克，白酱油10克，味精5克，
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许多妇女改吃素食的动机是想控制体重，但她们只知道不想吃什么食物，却不知道哪些食物是必需吃的。一些人只靠一点蔬菜沙拉和水果度日，得不
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人据流行病学调查表明，现代人约有50%处于“亚健康状态”，这些人常感叹自己活得很“累”，并常常伴有食欲不振、头痛、失眠、心绪不宁、
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“冷在三九，热在三伏”。“三九”是指冬至后的第三个“九天”，是一年中最冷的时段。今冬的“三九”为1月8日至16日，正式进入“三九”
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湿疹鲜红薯嫩叶一把，洗净切碎，加食盐少许共同捣烂，水煎取液，趁温洗患部，洗后用滑石粉或松花粉撒布患处。主治阴囊湿疹。带状疱疹鲜红薯
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相关链接：嚼口香糖可增强记忆力三则药粥帮你去掉青春白发能让孩子聪明食物考生最好一日三餐都能进食适量的主食（米饭、面食）。早餐配点儿
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一、肝郁脾虚型病人诉恶心嗳气、食欲不振、肝区胀痛、大便溏薄，宜用疏肝健脾类食疗方。1、陈皮鸭材料：鸭一只、陈皮10克，淮山药10克
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（一）皮蛋粥，果酱包，雪菜肉末皮蛋粥：粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。果酱包：面粉、果酱、核桃、牛奶。雪菜肉末：雪菜、肉末、土豆、胡
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提案一：积极参加运动，给伏案工作的男人表现：长期加班，不停地变换工作环境，还会影响人的心理健康，长期下去会造成睡眠不好、焦虑、暴躁
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1、经常在餐前吃西红柿西红柿应该在餐后再吃。这样，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃内压力升高引起胃扩张，使宝宝产生腹痛、胃部
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老年人冬季饮食要因人而异，但还要以鱼肉奶蛋为主。从中医角度来讲，宜多吃些“热”食品，例如栗子、枸杞等健脾健胃的食物。一些偏凉性的食
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冬季气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，
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从事营养学30多年的顾奎琴是明星、企业家们公认的营养高手。事实上，20多年来，她自成体系的新鲜果蔬生吃法已经成为很多时尚人士效仿的
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