1.莲子粥 取莲子肉30克煮烂，加糯米100克，煮粥食用。具有益精气、强智力、聪耳目、健脾胃的作用，且可降血压。对于老年性耳鸣耳聋
31
常用膳食如下：一、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。二、补充含锌量
30
傅山辨证，以脏腑气血并结合冲任为中心，尤其着重于肝、脾、肾三脏，在治法上除强调补气血、健脾胃、益肝肾作用外，亦很重视治湿法在临床的
10
1,气滞血淤型痛经【临床表现】可见经前或经期小腹疼痛拒按，下坠或刺痛，月经色紫黑有块，块下痛减，月经量少而淋漓不畅，胸胁胀满及乳房
19
40、帕金森氏综合征帕金森氏综合征又称震颤麻痹综合征，由于感染、动脉硬化、中毒，或药物等原因引起。主要表现为痴呆，进食饮水发呛，手
21
日常生活中，很多物美价廉的中药材都是养身养颜的佳品，益母草就是其中一种。据中国中医研究院西苑医院李春生教授介绍，益母草能去淤生新，
18
相传唐代有一个宰相，名叫段文昌，是远近有名的美食家。唐穆宗年间，段文昌回老家省亲，当他宴请亲朋好友时，厨师做了许多菜，其中有一道形
25
中医辨证治疗气阴两虚型[临床表现]心悸怔忡、自汗、神倦乏力、纳呆，舌质红，苔薄白，脉细略数。[食疗药膳]1.酸枣仁粥：酸枣仁20克
13
原料：1kg嫩蔬菜，择好，洗净；去皮黑豆调料，2汤匙罐装黑豆，沥干，洗净，再次沥干；1瓣大蒜，扁碎1茶匙，姜丝l汤匙，米酒醋1汤匙
18
当然，不是所有街边小摊都是这样，那些诚信经营、讲究卫生的街边小摊，不仅让人们大快朵颐，还让人们领略到十足的地方风味。今日，本版对街
15
口干舌燥：调整饮食这个季节，燥是主要现象。不少人反映，我喝的水已经不少了，嘴唇还照样干，怎么办？王教授指出，秋天要注意少吃过油、过
23
紧张、劳累、情绪变化、神经系统功能紊乱，往往和湿疹的发病有着紧密关系，能够恢复神经功能障碍的药物，对湿疹也有较好的疗效。如维生素B
14
中医认为“发为血之余”，“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发
18
本报记者肖晓芬发自上海日前，国家质检总局通报今年1、2月份进境不合格食品黑名单，共有593批次的不合格外国商品上榜。美国宝洁公司的
10
日前，国家质检总局通报今年1、2月份进境不合格食品黑名单，共有593批次的不合格外国商品上榜。美国宝洁公司的“品客”薯片再次被检出
9
现代医学认为，枸杞能有效缓解疲劳、降低血压、保 肝降糖、软化血管、降血脂、治肾衰。体质虚弱、抵抗力差的人更适宜长期食用。下面教大家
25
专家解释说，心血管疾病，如冠心病、高血压、高血脂、心肌梗死、糖尿病等多在人到中年之后发病，这与体内镁含量降低有关。研究者发现，因心
16
（1）鲤鱼场：鲤鱼1条（200-500克），胡椒、小苗香、葱、姜适量。将鱼去鳞鳃、内脏，洗净放水适量煮汤，熟后加入调料。吃鱼喝汤。
24
眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的“湿热”，春节上火更多是“燥热”，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣
22
主菜地带--热力评语：“要长寿，多吃山药炖羊肉!”主角：羊肉&配角：山药羊肉为助元阳、补精血、助虚劳之食物，有暖中补虚、开胃健脾的
22
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2