原标题：“小雪”穿短袖？暖冬养生话你知四季养生二十四节气中的“立冬”转眼已过，“小雪”（22日）将至，岭南却是一派温暖景象，广东三
92
原标题：中年男人防脱发应该吃什么好人到中年就容易出现脱发的现象，男性朋友想要预防脱发和秃顶应该怎么办呢？其实，通过饮食就可以有效预
34
原标题：老爱掉头皮屑？3种食物有助预防头皮屑头屑是头皮新陈代谢的产物，除此之外头皮屑的生成与某些营养元素的失调也有着墨切的关系。其
79
许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但凭血不是很严重的孕妇，最好的补血途径是食补，生活中也有许多随手可得的补血食物。产科
26
在一般民众的观念里，寒冷的冬天是进补的好时节，中医对人体的调节滋补十分讲究，根据天人相应，时脏对应的理论，冬季属肾，冬季宜调理肾脏
26
今年11月22日是24节气的小雪。一般进入小雪节气候，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降。但大地尚未过于寒冷，虽然开始降
7
2015年 第8号根据《中华人民共和国食品安全法》和《食品安全国家标准管理办法》规定，经食品安全国家标准审评委员会审查通过，现发布
1
秋天，气候由热变凉，人体腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，养生务须顺应天时。秋季有三时
30
你想健康长寿吗？如果你没有唐僧肉，没有不老仙丹，没有得道成仙，那么你最好能有长寿基因。但如果这些长寿基因也没有，没关系！你一定要尽
93
进补的意思是在原有的身体机能上再加调理，令身体更健康。不过补还补，有时候“补过龙”可能会虚不受补，流鼻血也不一定呀！所以各位补之前
100
作者简介：刘莉，解放军第306医院心血管内科我们收治的急性心肌梗死的患者中，年龄最小的仅有21岁。今天值班，急诊科又送来一位年仅2
45
生活中和电视里大多都会看到女性头晕贫血，那是不是男人就不会患上贫血症了？不是，只不过男人贫血的概率比较小。全球约有30亿人不同程度
21
暑往寒来，入秋后气温逐渐下降，皮肤腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。成都市第二人民医院中医科副主任医师宁蔚夏表示，在气候变化无
16
血液不清洁，就会变得黏稠，流动不畅，从而导致身体各器官机能下降，从外表来看还会使人容颜衰老。所以，赶快放出血管“清道夫”，给血管做
28
《本草纲目》记载：“豆浆——利水下气，制诸风热，解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤，益颜色，填骨髓，加气力，补虚能食。”中
28
“心累”，现在越来越多的人把这个词语当作了口头禅，虽然只是一句玩笑，但是也真正地反映了人们的生活现状。生活节奏紧张，工作不堪重负…
38
中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意5个细节，就
22
秋风送爽，暑往寒来，入秋后气温逐渐下降，皮肤腠理由疏松转为致密，阳气开始潜藏于内。在气候变化无常的“多事之秋”，养生也要顺应天时。
37
肾为先天之本，它既能接受其他脏腑转输的精气而加以储藏，也可以向其他脏腑输送精气，即所谓“先天生后天，后天养先天”。肾气的盛衰与人体
61
中医讲，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从少年、中年到老年的演变，均和肾气的盛衰有密切的关系。头发
43
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
作者：
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2